¿A quién le gusta este sonido? (sonido de relojes despertadores) ¿Quién se alegra de escuchar esto por las mañanas? ¡Por favor! que aparezca alguien que diga algo a favor de las alarmas… ¿no? ¿nadie? Bueno, a mí tampoco me gusta.

De seguro has escuchado múltiples factores que te pueden llevar a la cima del aprendizaje. Pero, entre esos factores se encuentra el dormir bien. Sí, dormir bien. Entérate hoy las razones científicas sustentadas en cómo el hecho de dormir bien puede llevarnos a un aprendizaje real y duradero. Sigue escuchando.

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