על זה - עם יאיר יונה

033 - לנבור ליאיר במוח: חלק א'


Listen Later

לנבור ליאיר במוח הוא מפגש שאלות תשובות שבו אני מרכז שאלות ששואלים אותי בנושא ניהול עצמי. 

ניהול עצמי יכול לגעת בכל האספקטים האפשרים לאדם, מניהול אופרטיבי של זמן ומשימות ופרויקטים, ועד נושאים כמו אמביציה, פחד, כיוון, מטרות וכך הלאה. 

---

כדי לדעת על המפגשים הבאים, התחברו לעל זה באחת הדרכים:

הצטרפו לקבוצת הווצאפ השקטה לעדכוני תוכן

https://www.weareonit.co/whatsappgroup 

ולניוזלטר שלנו http://www.weareonit.co/newsletter

----



אלה השאלות שנשאלתי בחלק הזה:

  • למדתי ממך המון וזה מדהים.
  • איך רותמים גם את בן הזוג לדבר הזה?

    הוא ציניקן ואין סיכוי שהוא מוכן להיחשף לתוכן בצורה של קורס/פודקאסט וכו'.

    ויש לנו בית ושני ילדים לנהל, שזה המון אופרציה,

    ואני מרגישה שעם כל הכבוד לכל הסיסטמים שלי – אני עדיין נושאת בהרבה נטל לבד.

    לדוגמה – קלנדר משותף זה מדהים, אבל רק אני מסתכלת בו.

    • Decision making and choosing what to focus on when there’s a lot that can / should be done in different areas (the first step)
    • מה עושים שכל הזמן מחפשים את עצמו ומה המתנה שלנו לעולם?
    • איך הצלחת לבחור בתחום שאתה עוסק בו?
    • איך מתמודדים עם הרגל של דחיינות כרונית שמתקיים כבר עשרות שנים?
    • איך מתמודדים עם הרגל של הליכה לישון מאוחר מאד, לא פני 2–3 בבוקר, שנמשך כבר עשרות שנים?
    • איך אתה ניגש לפרוייקט חדש?
    • איך אתה מפרק אותו למשימות?
    • בשיטה שלך יש שני דברים מאוד קריטיים שאני לא מצליחה לעשות:
    • לשים את עצמי במרכז ולתת חשיבות לרצונות והצרכים שלי

      הבין מה אני רוצה בכלל – מהם הפרויקטים שאני רוצה להתמקד בהם

      אני מתחילה דברים ומגלה שהם לא מתאימים לי ונוטשת באמצע, ושוב מרגישה אבודה.

      יש לי נטייה להעמיס ביותר מדי משימות – גדולות וקטנות.

      אני מוצפת, ומצד שני כשאני מסיימת משהו אני מרגישה חוסר מטורף – כמו התמכרות.

      אשמח לעצה לגבי:

      • מעבר בין פרויקטים שירגיש טוב ולא כמו סיום מר-מתוק
      • התחלה קשה של פרויקט חדש
      • התמדה בפרויקטים כשכבר הרגשתי שמיציתי אותם ואין לי יותר מוטיבציה
      • יש לי הפרעת קשב – וזה קושי רציני.

        • אשמח לשמוע על הגישות שלך להתמודדות עם דחיינות – כיצד להבין ממה היא נובעת
        • (קצת העמקה על הפוסט שלך "ארבעה דברים שלמדתי מדחיית משימות")
          • איך מתכננים משהו שנראה גדול ולא אפשרי – כמו חופש כלכלי?
          • איך להתמודד עם חוסר היכולת להגיד ״לא״ –
          • גם לדברים שאני רוצה לעשות וגם כשאנשים אחרים רוצים לשתף פעולה?

            ----

             

            ...more
            View all episodesView all episodes
            Download on the App Store

            על זה - עם יאיר יונהBy על זה: יאיר יונה

            • 5
            • 5
            • 5
            • 5
            • 5

            5

            5 ratings


            More shows like על זה - עם יאיר יונה

            View all
            חושבים טוב by יהודית כץ

            חושבים טוב

            131 Listeners

            חיות כיס Hayot Kiss by כאן | Kan

            חיות כיס Hayot Kiss

            140 Listeners

            עושים טכנולוגיה עם ד״ר יובל דרור I רשת עושים היסטוריה by רשת עושים היסטוריה

            עושים טכנולוגיה עם ד״ר יובל דרור I רשת עושים היסטוריה

            39 Listeners

            1+1 אסף ליברמן מארח One Plus One with Asaf Liberman by כאן | Kan

            1+1 אסף ליברמן מארח One Plus One with Asaf Liberman

            6 Listeners

            התשובה עם דורון פישלר Hatshuva With Doron Fishler by רשת עושים היסטוריה

            התשובה עם דורון פישלר Hatshuva With Doron Fishler

            192 Listeners

            הפודקאסט של שחר כהן by שחר כהן

            הפודקאסט של שחר כהן

            12 Listeners

            בזמן שעבדתם by mako מאקו

            בזמן שעבדתם

            95 Listeners

            אחד ביום by N12

            אחד ביום

            308 Listeners

            מפלגת המחשבות by Beit Avi Chai

            מפלגת המחשבות

            97 Listeners

            השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם by תמיר מנדובסקי

            השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

            31 Listeners

            עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה by רשת עושים היסטוריה

            עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה

            18 Listeners

            פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי by Idan Shelly

            פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

            6 Listeners

            Brain Story by ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

            Brain Story

            7 Listeners

            איך לעשות דברים How To Do Things by כאן | Kan

            איך לעשות דברים How To Do Things

            34 Listeners

            הקרנף - עם יואב רבינוביץ׳ by בית הפודיום

            הקרנף - עם יואב רבינוביץ׳

            25 Listeners