“啊，好像喘不过气来了。”“我认识你，但请你不要走过来。”“那些在脑子中构建了无数次的话，为什么当面说，却似乎像闷弹打入了空气中，无影无踪。”“他们都很快乐，为什么我只想离开？”



在社交场景中，你有这样的问题，ta也有这样的问题。“社恐”，这两个明晃晃的大字，似乎成为了困扰当代年轻人发展自我和进入世界的首要问题之一。每个人好像都或多或少地有一些“社恐”倾向，我们看上去很亲近，但彼此的心，好像离得很远。



前一段时间，韩夏在微博上发了一条关于自己“社恐”的故事。作为一个——别人认为她“绝对不可能社恐”的矛盾体，对于这个话题，她有很多坦诚的话，要公之于众。竹子自五岁以来，就是集体里最显眼的那位“不一般的女孩”，竟然也在大学新生会上介绍自己是：一位文静的淑女。两个嗓门大到，在五十米开外就会被听到的女子，却在16人格测试中，内向倾向的比例，双双占到了70%以上。在那些可能在别人看起来稀松平常的社交场合，她们表面坚持“耍猴”属性，但内心早已震颤不已，经典的“狼狈瞬间”，在此刻，就要应运而生。



这个事实，似乎会让一些朋友感到讶异。但，这是否就代表她们也像广大群众一样，被“社恐”所困扰？“社恐”和内向性格的区别和联系到底在哪里？是真的社恐还是疏于沟通？“社恐”变得越来越普遍的原因是什么？以及，“社恐”情绪背后映射了，我们到底期待怎样的社交环境和沟通方式？



在本期节目，竹子和韩夏，“痛苦”而真诚地打开了自己记忆的小铁盒，掏出那些莫名其妙的、让人啼笑皆非、甚至有点“愚蠢”的，跟“社恐”有关的故事，放到大家面前。希望之前或者正在被“社恐”困扰的你们，也能在这些瞬间里，找到一丝慰藉。无论如何，让自己活得更畅快舒服，或许才是那件最重要的事。