In der vierten Folge von Namastrovje hat Lea Besuch von NICOLE SCHRÖTER. Nicole ist Yogalehrerin, Autorin und Essential Oils Beraterin. Dass das Yoga Business nicht immer so friedlich und sanft wie Shavasana ist, davon kann Nicole ein Lied singen: Nachdem sie jahrelang erfolgreich ihr eigenes Studio geleitet hat, war sie Mit-Inhaberin eines Studios, das sie nur ein gutes Jahr nach Eröffnung wieder verlassen hat. Wie es dazu kam und wie das einschneidende Erlebnis für sie zum Wandel wurde,  berichtet Nicole im Gespräch. Außerdem erzählt sie, wie sie in der Yoga Praxis schon als Teenager ihr Glück gefunden hat und warum die Arbeit mit ätherischen Ölen sie so begeistert.

www.lovelyoils.de ****

Die AMBITION CARDS sind ein besonderes Kartenset bestehend aus 52 handlichen Karten.

Jede Karte beinhaltet eine alltagstaugliche "weekly challenge" aus einem der vier Bereiche Bewegung, Ernährung, Geisteshaltung und Nachhaltigkeit. Inspiration garantiert! Mit den impulsgebenden Challenges kannst Du Dich ohne strenge Dogmen und Druck auf kleine Veränderungen einlassen und herausfinden welche der neuen Routinen dauerhaft in Deinen Alltag passen, um Dein Leben gesund und verantwortungsbewusst zu gestalten.

Die Karten kannst Du ganz entspannt online bestellen auf https://ambitions.shop und mit dem Code „namastrovje“ gibt es 15% Rabatt. ****

Alles über Leas und ihre Retreats, Trainings & Workshops:

www.leazubak.com

Lea Zubak auf Instagram:

www.instagram.com/leazubak

Namastrovje auf Instagram:

www.instragram.com/namastrovje

Credits

Aufnahme & Schnitt: Tilmann Ilse

https://www.chefrock-studios.com

Grafikdesign: Stefanie Discher

https://stefaniedischer.de