April 22, 2022

#062 Müssen, Sollen oder Dürfen? Alternativen zum Müssen

7 minutes

Von Modaloperatoren und der Auswirkung auf unser Mindset!

Ich muss noch Sport machen! Ich muss jetzt erstmal die Kinder ins Bett bringen!

Ich muss mir jetzt erst einmal einen Kaffee machen!

Wirklich???

SInd das nicht Dinge, die du sogar evtl. gerne tust? Wer genau zwingt dich dazu?

Welche Bedürfnisse erfüllst du dir damit?

Hast du dich schon dabei beobachtet, wie oft du deiner Meinung nach etwas musst?

Hör mal genau hin… was könntest du stattdessen sagen?

Ich darf heute noch Sport machen (weil es mir sooo gut tut!). Ich will mir jetzt erst einmal einen Kaffee kochen (weil ich ihn liebe!)

Und schwups, ändert sich dein Gefühl, merkst du das?

Lass dich inspirieren von meinem kleinen Mindset-Quickie mit den Modaloperatoren ;)

Du willst endlich die Mutter sein, die dein Kind deiner Meinung nach verdient hat:

gelassen, geduldig, gefühlsregulierend, humorvoll, liebevoll, gerecht und voller ENERGIE noch dazu?

Die eierlegende Wollmichsau vielleicht?

Nun ja, versprechen kann ich dir nichts, aber wenn du Lust hast, dich dem anzunähern, dann schau doch mal hier vorbei: bei den Leuchtturm-Müttern oder auf der Mütter-Insel!

**AKTUELL: **

Mütter-Treffen am Online-Lagerfeuer

WANN? geplant immer am 2.Freitag des Monats, 20Uhr

WO? Auf unserer frisch eroberten Mütter-Insel!

THEMEN von GfK über Mental Load, Partnerschaft, Energie, Selbstfürsorge, Burnout, Bedürfnisorientiert Erziehen uvm.

Hier kannst du dich auf die Liste eintragen, damit du immer pünktlich die Ankündigungen und den Link erhältst: www.muetter-insel.de

Oder schreib mir dein Interesse und deine Wünsche gerne an [email protected]

Ich möchte meine Hörerinnen besser kennen lernen und vor allem in dieser schwierigen Zeit meinen Teil dazu beitragen!

Für ein kostenloses Coaching von 30 Minuten trage dich gerne auf die Warteliste ein unter www.mutter-burnout.com oder schreibe mich an: [email protected]

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Und bald – vermutlich im Mai/Juni 2022 - geht der Mutter-Burnout-Kurs in die erste Runde!!! Trage dich jetzt schon ganz unverbindlich ein unter www.mutter-burnout.com, dann erhältst du als Allererste alle Infos und noch dazu besondere Boni für die ganz besondere Starter-Runde plus ein Mini-Coaching auf Wunsch! Fühlt sich nach "Endlich mehr Leichtigkeit und Energie in meinem Leben spüren" an? Raus aus der Erschöpfung und rein ins Leben!

Dann los!

Ist dein Akku leer? Hol dir hier dein Geschenk von mir für dich:

Akku-Aufladestation für Mütter ein Ebook mit vielen Tipps und Ideen, wie du zurück in deine Kraft und Energie finden kannst.

Regelmäßige Impulse und Gedankenanstöße von mir für dich gibt es in meiner "Flaschenpost": Website

Facebook-Gruppe: Leuchtturm-Mütter

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Dann komm zu der sehr sympathischen Gruppe mit vielen Mamas, die sich bei Signal austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr…

Hier kommst du zur Signal-Gruppe

Wem magst du den Podcast weiterempfehlen, damit mehr Mütter Unterstützung erhalten und spüren, dass sie nicht alleine sind mit ihren Sorgen?

Ich würde mich sehr freuen, wenn du bei itunes ein paar Sternchen abgeben und eine Rezension hinterlassen würdest.

Oder abonniere meinen Kanal auf youtube! Danke!!!

Danke, dass du da bist!

Alles Liebe und Strahlen der Welt!

Henriette

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By Henriette Mathieu