Michal Pataky je prvý hosťom, ktorého som v podcaste privítal druhýkrát. V prvom rozhovore sme sa venovali cvičeniu.
Keďže Michal sa aktívne angažuje aj pri rozširovaní povedomia o zdravej strave, dnes sme sa zamerali práve na túto tému. Aktuálne totiž vychádza tretie vydanie Michalovej knihy "Potravinový podvod páchaný na našich deťoch" (kúpiť si ju môžete u Michala na webe)

S Michalom sme sa v tomto rozhovore pustili do témy zdravej stravy z viacerých uhlov, od základných makroživín, cez elementárne princípy zdravej výživy, až po hladovanie.

Preto táto epizóda môže pomôcť mnohým z vás, ktorí máte chaos z množstva častokrát protichodných informácií o zdravej výžive, ktoré bez prestania kolujú internetom. Nikdy nie je na škodu vrátiť sa k základom a verím, že rozhovor s Michalom vám môže poslúžiť ako akýsi šlabikár v oblasti zdravého stravovania. Video verzia rozhovoru je tiež k dispozícii.

Sledovať ma môžete na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozrite môj youtube kánal.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.