👀Despertar, no nos hace superiores

no nos hace la vida más fácil, sin complicaciones

no nos quita las dolencias.

Despertar nos ayuda a aceptar lo que nos toca y poder convivir con eso que nos pasa.

🧘🏼‍♀️Yo empecé a meditar a los 27 años. Y me ayudo muchisimo a trabajar mi mente.

En el episodio de hoy, conversamos con @soyangievictora sobre meditación y mindfulness.

🎁Además les dejamos una sorpresa, puedes enterarte en mi instagram.

Así que los invito a escuchar este episodio activamente.

🌿Cuéntame, ¿Has meditado alguna vez?

Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok