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Share #079 Sei gut zu dir! Dein Leitfaden zur Selbstempathie!
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#079 Sei gut zu dir! Dein Leitfaden zur Selbstempathie!
Dein Selbstempathie-Prozess für Ruhe und Klarheit
Schon wieder ausgerastet und du fühlst dich danach richtig mies und weißt auch nicht, wie du aus dem unangenehmen Gefühl rauskommen kannst?
Dann wirst du hier eine alltagspraktische Hilfe sogar als Geschenk direkt zum Ausdrucken bekommen! Shownotes weiter unten!
Was ist Empathie und was nicht?
Wozu Selbstempathie?
5 Gründe, die dir erklären, warum Selbstempathie heilsam auf verschiedenen Ebenen sein kann.
Wie geht der Selbstempathie-Prozess, an die GfK (Gewaltfreie Kommunikation) angelehnt?
Ganz viele Erkenntnisse wünsche ich dir!
Shownotes:
**Prozess der Selbstempathie - Dein Selbstempathie - Leitfaden
Zu deinem Selbstempathie-Leitfaden kommst du _HIER (nur deine Email bräuchte ich dafür ;))
Lagerfeuer der Mütter
Jeden 2. Freitag gibt es das kostenlose Lagerfeuer der Mütter für Input und Austausch unter gleichgesinnten Müttern!
Unverbindliche Eintragung auf die Liste für mehr Infos & Link:
https://muetter-insel.de
Für mehr regelmäßige Impulse für dein Mindset trage dich für meine Flaschenpost (Newsletter) ein: https://henriettemathieu.com
Zur Warteliste für den 1. Onlinekurs Ausgebrannt!? zum Thema MutterBurnout geht es hier: (https://mutter-burnout.com)
Facebook-Gruppe: Leuchtturm-Mütter
**Keine Lust auf Social Media? **
Dann komm zu der sehr sympathischen Gruppe mit vielen Mamas, die sich austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr…
Hier kommst du zur Signal-Gruppe
Wenn dir meine Arbeit gefällt, dann freu ich mich, wenn du den Podcast weiterempfiehlst… und ganz besonders über Sternchen bei ApplePodcast und Spotify! Oder ein Like bei Youtube.
Danke dir!
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By Henriette MathieuDein Selbstempathie-Prozess für Ruhe und Klarheit
Schon wieder ausgerastet und du fühlst dich danach richtig mies und weißt auch nicht, wie du aus dem unangenehmen Gefühl rauskommen kannst?
Dann wirst du hier eine alltagspraktische Hilfe sogar als Geschenk direkt zum Ausdrucken bekommen! Shownotes weiter unten!
Was ist Empathie und was nicht?
Wozu Selbstempathie?
5 Gründe, die dir erklären, warum Selbstempathie heilsam auf verschiedenen Ebenen sein kann.
Wie geht der Selbstempathie-Prozess, an die GfK (Gewaltfreie Kommunikation) angelehnt?
Ganz viele Erkenntnisse wünsche ich dir!
Shownotes:
**Prozess der Selbstempathie - Dein Selbstempathie - Leitfaden
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Lagerfeuer der Mütter
Jeden 2. Freitag gibt es das kostenlose Lagerfeuer der Mütter für Input und Austausch unter gleichgesinnten Müttern!
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https://muetter-insel.de
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