In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das viele Männer betrifft – und über das trotzdem noch viel zu selten offen gesprochen wird: Prostatakrebs. Mit dem leitenden Oberarzt aus der Klinik für Urologie und Transplantationschirurgie Prof. Dr. Jens Bedke sprechen wir in dieser Folge über Diagnostik, Therapie und Fortschritte in beiden Bereichen in der häufigsten Krebsart bei Männern in Deutschland.

Folgenübersicht:

00:45: Einordnung Prostatakrebs

01:30: Warum wird Prostatakrebs häufig spät erkannt?

02:57: Welche Rolle spielt eine familiäre Vorbelastung?

04:10: Was zeichnet "aggressive Tumore" aus?

04:45: Spannungsfeld erhöhter PSA-Wert

05:51: Was passiert, wenn ein erhöhter PSA-Wert diagnostiziert wird?

06:45: Diagnose konkret: klinischer Ablauf

07:40: Tastuntersuchungen und Ultraschall: heute noch relevant?

10:18: PSMA-PET: Was ist es und was macht es revolutionär?

12:12: Was würden sie einem gesunden Mann ab 45 Jahren konkret raten?

14:00: Früherkennung: Wo liegen Missverständnisse, warum ist die Hemmschwelle für viele groß?

16:17: Belastungen auf psychischer Ebene: Wie können wir helfen? Welche Angebote gibt es?

18:20: Wie wird die Therapieentscheidung getroffen?

19:52: Lebensqualität und Nebenwirkungen: Was hat sich verbessert? Was wird sich noch optimieren?

22:35: Strahlentherapie: Entwicklungen

24:00: Onkologie: Wenn der Krebs gestreut hat - welche Optionen gibt es?

28:00: Radioligandentherapie: Wann ist sie Bestandteil des Behandlungssets?

28:50: Welche Entwicklungen von kurativ bis palliativ machen ihnen Hoffnung?

31:35: KI: Diagnostik bis Therapie - bereits im Einsatz?

32:35: Entscheidungen treffen: Was raten sie Patienten?

34:20: Die drei wichtigsten Punkte die Männer über Prostatakrebs wissen müssen

34:50: Was stimmt sie aktuell am optimistischsten im Bereich Behandlung?

35:45: Closer-Fragen

Zweitmeinungen / Fragen? Die Geschäftsstelle des Stuttgart Cancer Center vermittelt an den richtigen Ansprechpartner:

[email protected]

Links:

Startseite | Urologie und Transplantationschirurgie | Klinikum Stuttgart

Computergestütztes Operieren mit Da Vinci | Urologie und Transplantationschirurgie | Klinikum Stuttgart

Selbsthilfegruppen und Kontaktstellen | Stuttgart Cancer Center | Klinikum Stuttgart

Radioliganden-Therapie: Radioaktive Medikamente hemmen Prostatakrebs - Wissen

Startseite | Nuklearmedizin | Klinikum Stuttgart

Psychoonkologie | Stuttgart Cancer Center | Klinikum Stuttgart

Urologische Tumoren | Stuttgart Cancer Center | Klinikum Stuttgart

Entscheidungshilfe Prostatakrebs

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Fragen, Themenwünsche oder allgemeine Feedbacks? Gerne an: [email protected]

Redaktion/Moderation: Catrin Rathgeb

Musik/Sounddesign: Phil Mönch

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„…die Handlungen, die man vornimmt oder auch nicht vornimmt, die haben mitunter Konsequenzen.“ – Jonas Penzely

Caroline Falkenberg und Jonas Penzely, beide Assistenzärzte in der Unfallchirurgie und Orthopädie am Klinikum Stuttgart, sprechen in dieser Folge des 07HEALTH Coffeetalk Podcasts über einen Arbeitsalltag, in dem Entscheidungen oft unter Druck getroffen werden müssen und Teamarbeit über alles entscheidet. Gemeinsam mit Moderatorin Estelle Sechtin geben sie Einblicke in ihren Weg in die Unfallchirurgie, den direkten Sprung vom Studium in die klinische Realität und in einen Fachbereich, in dem Verantwortung nicht langsam wächst, sondern vom ersten Tag an spürbar ist.

Es geht um Notfälle, operative Eingriffe, schnelle Erfolgserlebnisse, aber auch um Kommunikation, Feingefühl und die Begleitung von Patient:innen in herausfordernden Situationen. Caroline Falkenberg und Jonas Penzely erzählen, weshalb gute Anleitung, flache Hierarchien und gegenseitiges Vertrauen in ihrem Bereich unverzichtbar sind und warum Unfallchirurgie weit mehr ist als nur OP und Adrenalin.

Eine Folge über schnelle Entscheidungen, handwerkliche Medizin und ein Team, das sich blind aufeinander verlassen kann.

Folgenübersicht:

00:00: Begrüßung und Einführung in die Folge

00:42: Vorstellung von Caroline Falkenberg und Jonas Penzely

00:53: Wie beide zur Unfallchirurgie und Orthopädie kamen

02:00: Die Barista-Frage: Espresso oder Iced Matcha Latte?

02:41: Wann klar wurde: Das ist der richtige Beruf

04:40: Der echte Arbeitsalltag zwischen Station, Ambulanz und OP

06:24: Warum nicht Adrenalin, sondern Unplanbarkeit reizt

07:08: Der Sprung vom Studium ins eiskalte Wasser

07:55: Wenn Verantwortung ab dem ersten Tag spürbar wird

09:50: Überblick behalten zwischen Notfällen und Routine

10:25: Erste prägende Erfahrungen im OP

11:49: Was gute Anleitung im OP wirklich ausmacht

12:49: Wann fachlich der erste große Durchblick kam

14:22: Warum Unfallchirurgie mehr als nur Handwerk ist

15:19: Kommunikation mit Patient:innen trotz Zeitdruck

16:40: Schnelle Erfolgserlebnisse im Klinikalltag

17:34: Teamarbeit, flache Hierarchien und gegenseitige Unterstützung

19:36: Belastende Fälle und was im Team auffängt

20:12: Welche Fähigkeiten der Beruf persönlich stärkt

21:28: Motivation an langen und anstrengenden Tagen

22:29: Zusammenarbeit mit anderen Fachbereichen im Maximalversorger

23:32: Wie sich die Unfallchirurgie in Zukunft verändern wird

24:32: Abschlussfragerunde

26:53: Karrierehinweise und Verabschiedung

Du möchtest mehr über Karrierewege im Klinikum Stuttgart erfahren? Dann besuche unsere Karriereseite unter:

https://www.klinikum-stuttgart.de/karriere

Welcher Fachbereich interessiert dich als nächstes? Schreib uns gerne an:

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Musik & Postproduktion: Phil Mönch

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„Es ist schon eine hohe Verantwortung, aber ich muss sagen, ich trage die gerne.“ Michelle Buchholz

Michelle Buchholz, Leitung der medizinischen Technologen der Strahlentherapie am Klinikum Stuttgart, spricht in dieser Folge des 07HEALTH Coffee Talk Podcasts über einen Arbeitsbereich, in dem höchste Präzision und echte Menschlichkeit eng zusammengehören.

Gemeinsam mit Moderatorin Estelle Sechtin gibt sie Einblicke in ihren Weg in die Strahlentherapie, den technischen und zugleich sehr persönlichen Alltag am Linearbeschleuniger sowie in die Verantwortung, Patient:innen über mehrere Wochen zu begleiten. Sie erzählt, warum Teamarbeit, Humor und Nähe in diesem Bereich so wichtig sind und wie selbst in belastenden Situationen Vertrauen entstehen kann.

Außerdem geht es um moderne Medizintechnik am Klinikum Stuttgart: von KI-gestützter Unterstützung im Planungs-CT bis hin zur adaptiven Bestrahlung. Michelle Buchholz erklärt, weshalb technisches Interesse im Beruf immer wichtiger wird, der Mensch aber dennoch unersetzlich bleibt.

Folgenübersicht:

00:00: Begrüßung und Einführung in die Folge

00:44: Vorstellung von Michelle Buchholz

01:03: Wie Michelle Buchholz zur Strahlentherapie kam

02:20: Die Barista-Frage: Warum sie sich als Pumpkin Spice beschreiben würde

02:47: Was den Beruf für sie persönlich richtig macht

03:34: Der typische Arbeitsalltag in der Strahlentherapie

05:10: Teamarbeit, Sicherheitsvorgaben und täglicher Patientenkontakt

06:20: Hohe Verantwortung zwischen Präzision und Double-Check

07:07: Technik, Menschlichkeit und was den Beruf ausmacht

07:45: Woran gute Arbeit im Alltag spürbar wird

08:58: Wie über Wochen Nähe zu Patient:innen entsteht

10:17: Prägende Begegnungen und besondere Patientengeschichten

11:48: Umgang mit belastenden Situationen und emotionale Balance

13:19: Was die Strahlentherapie am Klinikum Stuttgart technisch besonders macht

14:30: KI im Planungs-CT und Unterstützung bei Organstrukturen

15:50: Adaptive Bestrahlung und individualisierte Tagesplanung

17:44: Welche Herausforderungen die nächsten Jahre prägen werden

18:14: Warum der Beruf trotz KI menschlich bleibt

19:36: Wie KI Abläufe beschleunigt und Wege verkürzt

20:02: Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Physiker:innen und Pflege

21:00: Die Kultur der Abteilung in drei Worten

21:25: Abschlussfragerunde mit Michelle Buchholz

22:30: Karrierehinweise und Verabschiedung

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In Deutschland erkranken jährlich knapp 60.000 Menschen an Lungenkrebs. Damit zählt Lungenkrebs zu den häufigsten Krebserkrankungen. Fortschritte in der Früherkennung, präzisere bildgebende Verfahren, molekulare Diagnostik, Immuntherapien und zielgerichtete Behandlungsansätze haben die Versorgung in den vergangenen Jahren grundlegend verändert. Gleichzeitig bleibt die Erkrankung oft lange symptomarm – was frühe Diagnose und gezielte Prävention besonders relevant macht.

Über den aktuellen Stand von Diagnostik, Therapie und Forschung informiert Frau Dr. Kropf-Sanchen. Sie ist Thoraxonkologin im Robert Mayr Lungenzentrum im Klinikum Stuttgart. Sie ordnet für uns auch ein:

-         welche Arten von Lungenkrebs unterschieden werden und warum das therapeutisch entscheidend ist,

-         wer als Risikoperson gilt und welche Rolle moderne Screening-Programme spielen können

-         wie Diagnosen aktuell gestellt werden – von der Bildgebung bis zum Tumorprofil

-         und wie individualisierte Therapiekonzepte in der klinischen Praxis umgesetzt werden.

Folgenübersicht:

01:20: Welche Arten von Lungenkrebs gibt es und warum ist die Unterscheidung wichtig?

02:50: Häufigkeit von Lungenkrebs und gefährdete Personengruppen

04:00: Welche neue Erkenntnisse gibt es zum Lungenkrebs im Bereich Früherkennung & Co.?

06:15: Ist die E-Zigarette weniger schädlich als "reguläre" Zigaretten und Co.?

07:40: Welche Rolle spielen digitale Tools wie KI beim Thema Screening und Co.?

09:30: Welche Warnsignale sollte man ernst nehmen?

10:50: Wie kann ich mein persönliches Lungenkrebsrisiko senken?

13:00: Kurz erklärt: Risikofaktor Rauchen im Detail

14:35: Wie genau läuft die Diagnose bei einem Lungenkrebsverdacht ab?

17:30: Wie lange dauert es zur gesicherten Diagnose? und was gibt es für neue diagnostischen Verfahren?

20:10: Wie wichtig sind genetische Profile für die Behandlungsplanung?

21:40: Was steht als Therapie zur Verfügung und was hat sich im Bereich Therapie in den letzten Jahren getan?

24:15: Zielgerichtete Therapien: Was sind sie? Wann kommen sie zum Einsatz?

29:30. Welche Rolle spielt die Strahlentherapie im kombinierten Therapieset?

31:30: Wie kann ich mich als Betroffene auf ein Arztgespräch vorbereiten und eine gute Entscheidung treffen?

33:30: Wie kann ich als Betroffener die Behandlung positiv beeinflussen?

35:30: Welche neuen Ansätze werden in Studien untersucht?

40:00: "Ein gutes Leben mit Krebs" - wie kann das gelingen?

41:50: Was möchten sie Betroffenen und Angehörigen mit auf den Weg geben?

42:30: Closer-Fragen

Links:

Startseite | Robert Mayr Lungenzentrum Klinikum Stuttgart | Klinikum Stuttgart

Startseite | Lungenkrebszentrum | Klinikum Stuttgart

Kampagne - #gamechanger | Klinikum Stuttgart

Rauchen und Krebs

Lungenkrebs behandeln mit robotergestützter Chirurgie

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Redaktion & Moderation: Catrin Rathgeb

Musik & Sounddesign: Phil Mönch

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"Man muss seine Träume in die Hand nehmen. Don't take your health for granted." (John Müller)

Vor 3,5 Jahren erhielt John Müller die Diagnose Ewing-Sarkom - eine sehr seltene Krebsart. 14 Chemozyklen, eine Operation und eine Strahlentherapie später hat er ein großes Ziel: Mit der Rad von Berlin zum Taj Mahal. Eine Spendentour für junge, an Krebs erkrankte Menschen. "Survival is not enough": Für John ein wichtiges Statement. Die Erkrankung hat ihm etwas noch klarer vor Augen geführt: Man darf seine Gesundheit nicht als selbstverständlich erachten.

Wie es zur Diagnose kam, was ihm während der Therapie geholfen hat und was ihn heute antreibt: darüber und über vieles mehr sprechen wir im Podcast.

Links:

https://8000km.live

Zum Videobeitrag mit John:

https://www.klinikum-stuttgart.de/gamechangerhttps://www.klinikum-stuttgart.de/medizin-pflege/sarkomzentrum

https://www.klinikum-stuttgart.de/medizin-pflege/stuttgart-cancer-center

Potenzial der Krebsprävention im Überblick (wie im Podcast erwähnt). Vermeidbare Risikofaktoren:

• Rauchen (aufhören, beziehungsweise am besten nie anfangen): 19.3%
• Ungesunde Ernährung (verzichte auf Fast-Food/stark verarbeitete Lebensmittel und zuckerhaltige Getränke sowie Alkohol): 7,8%
• Übergewicht (auch das ist ein wichtiger Faktor): 6,9%
• Bewegungsmangel (die WHO empfiehlt wöchentlich 150 Minuten moderate Bewegung): 6,1%
• Umweltfaktoren: 1,2%
• Alkohol: 2,2%
• Infektionen: 4,0%

37,4 % aller Krebsfälle gehen auf vermeidbare Risikofaktoren zurück. Die Vorsorge ist ein weiterer wichtiger Baustein der Krebsprävention (Quelle dkfz).

Redaktion & Moderation: Catrin Rathgeb

Musik & Sounddesign: Phil Mönch

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„Vom ersten Symptom einer Abhängigkeit bis zur ersten Behandlung vergehen in Deutschland im Schnitt zehn Jahre.“

Dr. Maurice Cabanis, Ärztlicher Direktor der Klinik für Suchtmedizin und Abhängiges Verhalten 

In dieser Folge des 07HEALTH Coffee Talk Podcasts nimmt unsere Moderatorin Estelle Sechtin die Hörer:innen mit in die Klinik für Suchtmedizin und abhängiges Verhalten im Zentrum für seelische Gesundheit am Standort Bad Cannstatt.

Gemeinsam mit Dr. Maurice Cabanis sprechen wir über Dry January, über gängige Vorurteile gegenüber der Suchtmedizin und darüber, warum Abhängigkeitserkrankungen medizinisch, psychotherapeutisch und gesellschaftlich neu gedacht werden müssen. Es geht um Stigmatisierung, um Recovery statt reiner Abstinenz, um realistische Erfolgsquoten und um die Frage, wie moderne Versorgung aussehen kann.

Dr. Maurice Cabanis gibt Einblicke in seinen beruflichen Weg, erklärt strukturelle Herausforderungen im deutschen Versorgungssystem und zeigt, warum interdisziplinäre Zusammenarbeit in der Suchtmedizin entscheidend ist. Außerdem sprechen wir über Karrierewege im Klinikum Stuttgart, Entwicklungsmöglichkeiten im Team und darüber, welche Haltung es braucht, um in diesem Fachbereich zu arbeiten.

Eine Folge über Verantwortung, Systemfragen, Perspektiven und darüber, warum Suchtmedizin weit mehr ist als Entzug.

Folgenübersicht:

00:00: Begrüßung und Einführung in die Folge

00:28: Einblick in die Klinik für Suchtmedizin und abhängiges Verhalten

00:47: Werdegang von Dr. Maurice Cabanis

04:52: Persönliche Einblicke und Haltung

06:22: Dry January aus medizinischer Sicht

08:02: Neujahrsvorsätze und Abhängigkeitserkrankung

09:17: Alltag in der Suchtmedizin

10:18: Interdisziplinäre Zusammenarbeit

12:36: Prägende Patientenerfahrungen

15:19: Erfolgsmomente und Behandlungsziele

19:00: Heilung, Recovery und Abstinenzquoten

23:02: Besonderheiten der Suchtmedizin am Klinikum Stuttgart

25:19: Warum der Fachbereich so spannend ist

28:06: Welche Haltung es braucht

29:33: Onboarding und Entwicklungsmöglichkeiten

32:15: Vorurteile gegenüber der Suchtmedizin

33:59: Bewerbungsmöglichkeiten im Zentrum für seelische Gesundheit

35:13: Abschlussfragen

35:44: Was würde ein Zauberstab verändern

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"Die Handschrift der Operateure können wir lesen ..."

Jenny Groß-Renninger, Teamleitung Sportphysiotherapie

Freiheit, Tempo und frische Bergluft – aber leider auch jedes Jahr tausende Verletzungen. Knieprobleme, Stürze, gerissene Bänder: Kaum eine andere Sportart fordert unseren Körper im Winter so sehr heraus. Warum ist der Winter aus medizinischer Sicht eigentlich so verletzungsanfällig? Welche Fehler sehen Ärzte, Ärztinnen und Physiotherapeut:innen jedes Jahr aufs Neue? Und was kann man wirklich tun, um gut vorbereitet – und vor allem gesund – durch den Skiurlaub zu kommen?

Genau darüber sprechen wir heute. Wir bringen zwei Perspektiven zusammen, die im Ernstfall entscheidend sind: die der Chirurgie und die der Physiotherapie. Von Prävention über moderne OP-Entscheidungen bis hin zur Rehabilitation und dem Comeback auf der Piste. Wir reden offen über typische Wintersportverletzungen, über Mythen rund ums Knie, über Angst nach Verletzungen – und darüber, warum gute Abstimmung zwischen Ärzten und Physiotherapeuten ein so wichtiger Erfolgsfaktor ist.

Kurz gesagt: Über alles, was Sie wissen sollten, bevor es knackt, zwickt oder richtig weh tut. Also: Skischuhe zu, Ohren auf – und willkommen zu 07HEALTH dem Wissenspodcast aus dem Klinikum Stuttgart mit den Gästen PD Dr. Michael Schlumberger und Sportphysiotherapeutin Jenny Groß-Renninger.

Folgenübersicht:

01:26: Erklären sie den Job des anderen in jeweils 3 Sätzen

02:11: Warum ist der Winter aus medizinischer Sicht so verletzungsanfällig?

03:29: Die persönlich eindrucksvollste Wintersportverletzung die sie gesehen/behandelt haben?

04:30: Welche Fehler sehen sie jedes Jahr wieder oder verstärkt in der Winterzeit? Und was wäre wünschenswert?

07:30: Welche Übungen kann ich vorsorglich als Übung in den Alltag einbauen?

08:00: Wie kann man Knieverletzungen verhindern? Und welche Verletzungen werden gerne unterschätzt?

09:55: Bei welchen Warnsignalen direkt zum Arzt?

10:22: Gibt es Verletzungen bei denen man heute schneller operiert als früher? Oder gibt es Verletzungen bei denen nur Physio zum Einsatz kommt?

12:00 Wie groß ist der Unterschied zwischen Hobbysportlern und Spitzensportlern in der Behandlung?

13:10: Wie sehen unsere Physio-Angebote im Bereich ambulant und stationär konkret aus?

16:30: Was ist aus ihrer Sicht der größte Erfolgsfaktor in der Therapie?

18:48: Welche Rolle spielen Alter & Co. für die OP-Entscheidung?

20:12: Mit welchen Mythen würden Sie gerne aufräumen?

22:00 Wie wichtig ist denn die Abstimmung zwischen Physiotherapie und Chirurgie vor/nach einer OP? Und wie sieht die Abstimmung konkret aus?

23:50: Wo ergänzt sich ihre Expertise am stärksten?

25:10. Wie haben moderne OP-Verfahren die Arbeit in der Reha verändert?

26:44: Was erwarten Sportphysiotherapeuten von Chirurgen?

27:30. Was hat sich in den letzten Jahren im Bereich Sportphysiotherapie verändert?

28:15: Wie wichtig ist die Sportphysiotherapie aus Chirurgensicht?

30:27: Ab wann ist man wieder wintersporttauglich nach einer OP?

31:58: Was raten sie Menschen die etwas ängstlich vor dem Wieder-Sporteinstieg haben?

32:50: Das größte No-Go beim Wintersport?

35:17: Welchen Rat würden sie ihrem jüngeren Ich, zu Beginn der Karriere, gerne geben?

35:45: Was lieben sie an ihrem Beruf?

Links:

Physiotherapie Sportklinik | Sportklinik, Unfallchirurgie, Orthopädie | Klinikum Stuttgart

Startseite | Sportklinik Stuttgart | Klinikum Stuttgart

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Redaktion/Moderation: Catrin Rathgeb

Musik & Postproduktion: Phil Mönch

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Sie ist klein, sitzt unauffällig am Hals – und hat doch einen enormen Einfluss auf unseren gesamten Körper: die Schilddrüse. Ob Energielevel, Gewicht, Herzschlag, Stimmung oder Fruchtbarkeit – kaum ein Organ steuert so viele Prozesse gleichzeitig. Und trotzdem bleiben Schilddrüsenerkrankungen oft lange unerkannt. In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Erkrankungen der Schilddrüse: über Unter- und Überfunktion, Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow, über Schilddrüsenknoten– und auch über das Thema Schilddrüsenkrebs. Dafür klären wir aber zunächst die Grundlagen: Was genau ist die Schilddrüse eigentlich, wo sitzt sie, und welche Hormone produziert sie? Warum sind diese Hormone so wichtig – und verändern sich ihre Aufgaben im Laufe unseres Lebens?

Zu Gast: der Ärztliche Direktor der Klinik für Nuklearmedizin, Prof. Dr. Christoph Rischpler und der Ärztliche Direktor der Klinik für Endokrinologie, Diabetologie und Geriatrie Prof. Dr. Ralf Lobmann.

Folgenübersicht:

01:08: Was genau ist die Schilddrüse und was ist ihre Aufgabe?

01:40: Welche Hormone werden von der Schilddrüse produziert und warum sind diese wichtig für uns?

02:56: Hat die Schilddrüse in verschiedenen Lebensjahren und Lebensphasen unterschiedliche Aufgaben?

04:04: Schilddrüsenunterfunktion und Schilddrüsenüberfunktion: Was genau passiert denn da mit der Schilddrüse?

05:55: Wie viele Betroffene gibt es in Deutschland?

06:20: Welche Auswirkungen hat eine unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion auf den Körper?

08:00: Auswirkungen einer unbehandelten Schilddrüsenüberfunktion?

09:36: Wie diagnostiziert man eine Schilddrüsenerkrankung?

13:05: Wie oft ist ein Check der Werte bei Schilddrüsenüberfunktion/Schilddrüsenunterfunktion nötig?

15:54: Können Schilddrüsenerkrankungen vererbt werden?

16:38: Welche Rolle spielt die Ernährung?

18:20: Was kann ich der Schilddrüse gutes Tun?

19:49: Morbus Basedow kurz erklärt: von erkennen bis behandeln

26:29: Hashimoto: Was ist der Hintergrund bei entzündlichen Schilddrüsenerkrankungen?

27:50: Schilddrüsenknoten: Entstehung

30:00: Schilddrüsenknoten: Behandlung

33:10: Wie häufig ist Schilddrüsenkrebs? Was sind die Risikofaktoren?

36:05: Schilddrüsenkrebs: Behandlungsoptionen

36:50: Forschung und Entwicklungen bei Schilddrüsenerkrankungen

38:35: Mit meiner Schilddrüse stimmt was nicht - was sollte jetzt mein erster Schritt sein?

39:20: Empfehlungen: Informations-Anlaufstellen bei Schilddrüsenkrebs

40:20: Irrtum oder Fakt?! Der Mythencheck

45:43: Closer-Fragen

Links:

Startseite | Endokrinologie, Diabetologie und Geriatrie | Klinikum Stuttgart

Startseite | Schilddrüsenkarzinome | Klinikum Stuttgart

Startseite | Nuklearmedizin | Klinikum Stuttgart

SD-Krebs - Bundesverband Schilddrüsenkrebs Ohne Schilddrüse leben e. V.

Kontakt – Schilddrüsen-Liga Deutschland e. V.

Schilddrüsenselbsthilfe Stuttgart - Selbsthilfegruppe für Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse | Stuttgart

Da im Podcast (Closer-Fragen) erwähnt: PSMA-Therapie bei Prostatakrebs:

Prostatakrebs.pdf

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Redaktion/Moderation: Catrin Rathgeb

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Sport ist kein Luxus – er ist ein therapeutischer Schlüssel. In der Onkologie wirkt Bewegung nachweislich positiv auf Körper, Psyche und Heilungsverlauf. Sport hilft, Nebenwirkungen der Therapie zu reduzieren, stärkt Muskeln, Selbstbewusstsein und Lebensmut. Und: Er gibt ein Stück Alltag zurück – Kontrolle, Selbstwirksamkeit, Freude. Trotz klarer wissenschaftlicher Erkenntnisse ist diese Botschaft noch längst nicht überall angekommen. Viel zu oft wird Sport noch als „nettes Extra“ betrachtet – dabei zeigt die Forschung: Bewegung ist Medizin. Sport als Präventionsmaßnahme – was kann Bewegung leisten? Sport während der Krebsbehandlung – was ist möglich, was ist sinnvoll? Sport nach der Krebstherapie – Rückkehr in den Alltag & langfristige Effekte. Darüber und über vieles mehr spreche ich heute mit der Sportwissenschaftlerin Cornelia Mast und dem leitenden Oberarzt der Klinik für Hämatologie, Onkologie, Stammzelltransplantation und Palliativmedizin, Dr. Jan Schleicher. 

Folgenübersicht:

01:25: Kann Sport wirklich zur Prävention von Krebs beitragen?

05:25: Wie viel Sport ist sinnvoll?

07:23: Welche Rolle spielen Übergewicht, Bewegungsmangel und Ernährung beim Thema Krebs ganz allgemein?

10:05: Krafttraining oder Ausdauertraining: Was wirkt präventiv besser?

12:55: Tipps für Menschen zum Start in ein sportlicheres Leben

16:20: Spielt das Alter eine Rolle? Ist Prävention mit 60 genauso sinnvoll wie mit 30?

17:12: Sport während der Krebsbehandlung: Warum wichtig und richtig?

22:48: Konkrete Tipps: Warum hilft Sport zum Beispiel auch bei Schlafproblemen?

23:50: Welche Risiken gibt es beim Thema Sport während der Therapie?

29:50: Wie wichtig ist eine professionelle Begleitung beim Thema Sport und Krebs?

32:20: Sport nach der Krebstherapie: Wann kann man nach Abschluss der Therapie wieder "normal" mit Sport anfangen?

34:22: Wo finde ich passende Sportangebote?

36:05: Wer übernimmt die Kosten für die Sporttherapie?

37:07: Kann Bewegung das Rückfallrisiko senken?

37:29: wie wichtig ist Sport für die Langzeitprognose und Lebensqualität?

37:57: Mythen, Hürden und emotionale Aspekte: Shortfacts

40:40: Closer-Fragen

Tipps zum Schutz vor Sonne (Sport im Freien):

• Sonneneinstrahlung zwischen 11 Uhr und 15 Uhr meiden (natürlich ganz besonders in den Sommermonaten)
• Sonnenschutz: Mehr ist mehr: Erwachsene benötigen drei bis vier Esslöffel, um sich von Kopf bis Fuß einzucremen
• Wichtig: regelmäßig nachcremen, besonders die "Sonnenterrassen" wie Nasenrücken, Stirn etc. berücksichtigen
• Kleidung und Kopfbedeckung nutzen
• Patienten unter Chemotherapie oder nach Transplantation haben ein deutlich höheres Hautkrebsrisiko: mind. 1x jährlich zur Kontrolle

Links:

Kampagne - #gamechanger | Klinikum Stuttgart

Sport und Bewegung | Stuttgart Cancer Center | Klinikum Stuttgart

Mind-Body-Medizin | Stuttgart Cancer Center | Klinikum Stuttgart

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Starkes Team. Starkes Klinikum. | Karriere | Jobs | Klinikum Stuttgart

Für die Anmeldung zum Online-Format "Wissensreise Krebs" bitte eine Mail an:

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„Wir müssen innerhalb von Minuten umschalten, reagieren und letztendlich Leben retten.“

Oberärztin Yaa Sasraku Nipah

In dieser Folge des 07HEALTH Coffee Talk Podcasts nimmt unsere Moderatorin Estelle Sechtin die Hörerinnen und Hörer mit auf die Pädiatrische Intensivstation des Klinikum Stuttgart dorthin, wo Entscheidungen manchmal in Sekunden getroffen werden müssen und Teamarbeit über alles entscheidet.

Gemeinsam mit Oberärztin Frau Nipah und Fachpflegekraft Herr Kulijer sprechen wir über den hochprofessionellen, aber gleichzeitig zutiefst menschlichen Alltag auf der Intensivstation. Es geht um Notfälle, um High-End-Medizin wie ECMO-Therapie, um Simulationstrainings, aber auch um Dankeskarten, Kinderzeichnungen und stille Erfolgsmomente, die oft niemand sieht. Die beiden zeigen, wie interdisziplinäre Zusammenarbeit, Vertrauen und starke Kommunikation dazu beitragen, schwerkranken Kindern wieder Perspektiven zu geben. Und sie erzählen ehrlich, warum die Arbeit herausfordernd ist und trotzdem eine der erfüllendsten Aufgaben in der Medizin. Eine Folge über Verantwortung, Mut, Teamgeist und darüber, warum die pädiatrische Intensivmedizin nicht nur ein Beruf ist, sondern eine Berufung.

Folgenübersicht:

00:04: Begrüßung und Einstieg in die neue Folge des 07HEALTH Coffee Talk Podcasts

00:19: Einführung: Pädiatrische Intensivstation: Verantwortung in Sekunden, Teamarbeit, High-End-Medizin

00:51: Gäste: Oberärztin Frau Nipah & Fachpflegekraft Herr Kulijer

01:28: Persönliche Wege ins Klinikum Stuttgart

02:13: „Barista-Frage“: Welches Getränk beschreibt Beide am besten?

02:59: Schlüsselmomente: Wann war klar, dass ist der richtige Job?

03:40: Was motiviert täglich? Persönliche Erinnerungsstücke am Arbeitsplatz

05:12: Alltag auf der pädiatrischen Intensivstation: unvorhersehbar, strukturiert, hochdynamisch

05:58: Was macht das Klinikum Stuttgart besonders?

06:49: Maximalversorgung & interdisziplinäre Zusammenarbeit

07:26: Größtes Kinderkrankenhaus Deutschlands: Was bedeutet das im Alltag?

08:19: Sicherheit durch Expertise und Spezialzentren

09:04: Technik & Organisation: Digitale Akten, ECMO, Simulationstrainings

10:06: Zusammenarbeit Pflege & Ärzteteam: „Wie geölte Zahnräder“

11:26: Teamkultur: Kommunikation, Debriefings, gemeinsames Lernen

12:04: Konkrete Notfall-Beispiele und Erfolgsgeschichten

13:52: Emotionale Momente: Kinder werden wieder „einfach Kinder“

15:14: Kleine Erfolge, die niemand sieht, aber alles verändern

18:13: Weiterbildungen & persönliche Entwicklung

19:08: Was sollten neue Ärzt:innen wissen?

19:29: Was brauchen neue Pflegekräfte wirklich?

20:40: Was überrascht Bewerber positiv?

21:40: Was motiviert täglich? Patienten, Team, Sinn

22:29: Wodurch bekommt man Kraft in schwierigen Situationen?

23:16: Botschaft an Bewerberinnen & Bewerber

23:44: Warum Kinderkrankenpflege?

25:33: Abschlussfragen in kurzen Sätzen

26:30: „Zauberstab-Frage“ Was würden Sie verändern?

28:02: Einladung: Karriere im Klinikum Stuttgart

28:37: Verabschiedung

Hat Dir die Folge gefallen? Dann: Vielen Dank für Deine positive Bewertung und das Teilen des Podcasts.

Links:

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Redaktion/Moderation: Estelle Sechtin

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