January 30, 2024

#083 Veränderungsbereit: Die Angst, die Frauen am meisten hemmt – Ein Blick auf die Wurzeln

26 minutes

Die Angst verstehen, um den ersten Schritt zu wagen

Das, was du jetzt hast, hast du sicher. Das ist dir bekannt und vertraut. Doch ist es das, was du wirklich vom Leben willst?

Oder sehnst du dich eigentlich nach mehr?

Nach mehr Fülle, mehr Leichtigkeit, mehr Lebendigkeit, mehr bunte Farben, mehr Kraft und Vitatlität, mehr Spaß?

Die Angst, dass Gefühle aufkommen könnten, wenn du dich auf deine innere Reise begibst, ist weit verbreitet.

Doch vorher kommt das wirklich? Und liegt darin vielleicht sogar der Schlüssel für echte und nachhaltige Veränderung?

Du musst da nicht alleine durch. Du bist jetzt groß und du darfst den Weg mit dir wohlgesonnen Menschen an deiner Seite gehen.

Meine Empfehlung ist, besprich das in Ruhe mit den Menschen, mit denen du diesen Weg gehen willst.

Sei es dein Freundeskreis oder auch eine Therapeutin, eine Coach.

Triff Absprachen wie ihr mit möglichen großen Wellen umgehen wollt, damit du dich bereits vorab orientieren kannst, wie du Support bekommst, wenn ein Gefühl doch mal größer ist als gedacht.

Es gibt tolle Werkzeuge, die du nutzen kannst, um auf deiner inneren Reise gut mit den Wellen umgehen zu lernen.

Was ich sicher weiß, wenn du normal-gesund bist, dann gibt deine Psyche auch nur das frei, was du in dem Moment auch halten und verarbeiten kannst.

Ja, das fühlt sich manchmal groß und schmerzhaft an. Doch all das, steckt eh bereits in deinen Zellen tief drinnen.

Daher geh da bewusst ran. Schaffe BewusstSein und gib dir selbst die Chance auf mehr Freiheit und Freude.

Vertrauen und Furchtlosigkeit wachsen beim Tun.

Und mit den richtigen Menschen und Tricks an deiner Seite, wird die Reise zu einem bunten Erlebnis, das sich in jedem Fall lohnt.

Geh los und bleib dran.

Und wenn du Lust hast beim Frauenretreat mit dabei zu sein, dann meld dich gern.

Embrace your Power - Dein Frauenretreat

25.4.-28.4.24 in Mecklenburg-Vorpommern www.annarobic.de/frauenretreat

Sei gern am Mittwoch 14.2.24 um 19h online via Zoom dabei, wenn Denise Popp und ich dir all deine Fragen beanworten und du uns und ein paar der bereits fest angemeldeten TN kennenlernen kannst.

Zoomcall 0€ - hier anmelden und du bekommst den Link

www.annarobic.de/ueber/anmeldeformular

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By Anna Franziska Rohrbeck