Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein

Gefühle wollen gefühlt werden. Fühlen und spüren ist deine Natur.

Ausbrüche und Verdrängen ist deine Normalität aufgrund von frühkindlicher Prägung und Konditionierung.

Als Frau, die anderen den Raum hält und als erwachsener Mensch in dieser Gesellschaft ist es deine Pflicht, dich deinen verborgenen Anteile zuzuwenden.

Für ganzheitliche Gesundheit, die deinen Körper, deine Emotionen und deinen Geist mit einbezieht, ist meine BewusstSeinsEvolution Arbeit by ANNAROBIC.

Jetzt ist die beste Zeit, um dich dir selbst zu widmen. Jetzt wo der Sommer noch in dir wirkt. Jetzt bevor der düstere November dich voll kalt erwischt.

Stell dir vor du erlebst den Herbst und Winter mit Freude, Entspannung und jeden Abend sinkst du mit einem Lächeln ins Bett, weil du spürst wie gut die Nahrung für dich war, wie nah du bei dir bleibst.

Und morgens, obwohl es noch dunkel ist, wachst du erholt auf, weil dein Körper nachts seine Immunsystem- Regenerationsarbeit und Reparationsarbeit machen kann.

Genial oder.

Komm ins 1:1 mit mir und erlaub dir endlich deinen Raum einzunehmen. Damit du anderen ihren gesund halten kannst.

Neue Gruppenformate mit Kontakt, Berührung, Tankstelle für die Seele und vieles mehr.

www.annarobic.de/kontakt für deine invididuelle Beratung und Termine

www.annarobic.de/ueber/newsletter Newsletter abonnieren und alle Infos direkt zu dir.

Jetzt ist alles was wir haben. Schieb dich selbst nicht auf später.

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Ich danke Dir!

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Die Pause war länger als geplant. Ich nehm dich mit hinter die Kulissen. Ein paar Ausschnitte aus dem, was hier in den letzten Wochen und aktuell so geschieht.

Denn, wenn auch du anderen den Raum hältst, dann ist es spätestens JETZT an der Zeit, dass du deine Hausaufgaben in Sachen Bewusstsein machst.

Du darfst dich kraftvoll, lebendig, genährt, erfolgreich, schön und so vieles mehr fühlen. Und du darfst endlich auch mal den Raum haben, wo du dich anlehnen, zeigen darfst.

Ein Raum wo es nur um dich geht. Damit du von dort aus wieder volle Kraft voraus für andere da sein kannst.

BE FEARLESS

1:1 Spezial Intensivum

www.annarobic.de/aktuell/be-fearless

https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

neue Gruppenformate für bewusste, gesunde, nährende Berührung - Deine Tankstelle für dich!

Also Newsletter abonnieren www.annarobic.de/ueber/newsletter

Kontakt mit mir aufnehmen und deine individuelle Beratung bekommen. Dein Anliegen und all meine Möglichkeiten, die ich für dich sehe.

Mit bei Instagram folgen www.instagram.com/annarobicberlin

Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis!

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Ich danke Dir!

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

Ich hatte plötzlich blaue Augen.

Zumindest für einen Moment.

Und nein – das war keine Einbildung.

Worum es in dieser Folge geht

Wir sehen nie einfach nur, was ist.

👉 Wir sehen immer durch unser Nervensystem.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine echte Session.

Und zeige dir, was passiert, wenn dein Gegenüber dich plötzlich nicht mehr sieht –

Was in der Session passiert ist

Wir waren mitten in einem Thema.

Kontakt.

Und plötzlich kippte etwas.

Meine Klientin war nicht mehr ganz im Hier & Jetzt.

Sie schaute mich an –

👉 Sie sah blaue Augen.

Die Augen ihrer Mutter.

Und genau hier passiert die eigentliche Arbeit

Wenn das Nervensystem in Not ist,

Die Vergangenheit legt sich über das Jetzt.

Du bist dann nicht mehr du.

In dieser Folge erfährst du:

👉 Du bist als Therapeutin nicht neutral.

Du bist:

Beziehung

Dein Nervensystem.

Deine Präsenz.

wann jemand „weggeht“

Nicht aus Methode.

Für dich als Therapeutin / Coach / Begleiterin

Diese Folge ist für dich, wenn du:

tiefer verstehen willst, was in Sessions wirklich passiert

Wie oft siehst du wirklich, was ist?

Und wie oft siehst du –

Einladung – Sommer 1:1 Intensivum

Wenn du genau das lernen willst:

👉 zu erkennen, was wirklich passiert

Dann ist mein Sommer 1:1 Intensivum dein Raum.

6 Wochen.

Wir arbeiten genau hier:

deine Wahrnehmung

So dass du:

klarer siehst

📅 Start flexibel im Sommer

Schreib mir direkt, wenn du dabei sein willst. www.annarobic.de/aktuell/be-fearless

Ich hatte keine blauen Augen.

👉 Aber in diesem Moment war ich nicht ich.

Und genau das passiert jeden Tag.

Die Frage ist:

👉 Merkst du es?

Werde gerne Teil der Annarobic Community!

Wie das geht?

Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook.

Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis!

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Alles klar – ich bleibe wieder ganz nah an deiner Sprache, deinem Feld und deiner aktuellen Ausrichtung.

Du wunderst dich, warum du mit deinen Klient:innen oder Patient:innen immer nur bis zu einem gewissen Punkt kommst –

In dieser Folge spreche ich über genau diesen Punkt.

Und nein: In den meisten Fällen liegt es nicht an deinem Gegenüber.

Worum es in dieser Folge geht

Viele Therapeutinnen, Coaches und Begleiterinnen kennen das:

Doch was, wenn die eigentliche Grenze nicht bei deiner Klientin, deinem Patienten, deinem Gegenüber liegt –

👉 Du kommst mit deinen Klientinnen immer nur so weit, wie du selbst bereit bist zu gehen.

In dieser Folge erfährst du:

Ein zentraler Punkt

Du musst nicht alles selbst erlebt haben.

Aber:

👉 Du musst dich in dir selbst halten können.

Denn:

Wenn dein System nicht sicher ist,

Für dich als Therapeutin / Coach / Begleiterin

Diese Folge ist für dich, wenn du:

Und vielleicht die wichtigste Frage:

Wie sehr bist du in Kontakt mit dir selbst?

Und wie sehr weichst du unbewusst genau dort aus,

Einladung – Sommer 1:1 Intensivum

Wenn du merkst, dass du genau hier ansetzen willst –

👉 Dann ist mein Sommer 1:1 Intensivum dein Raum.

6 Wochen.

Wir gehen genau an diesen Punkt:

So dass du:

📅 Start flexibel im Sommer

Schreib mir direkt, wenn du dabei sein willst oder Fragen hast.

Je bewusster du dir deiner selbst bist,

Und genau dort beginnt die Tiefe deiner Arbeit.

Werde gerne Teil der Annarobic Community!

Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook.

Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis!

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Danke!

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

KI ist überall – und vielleicht hast du dich auch schon gefragt:

In dieser Folge geht es nicht nur um KI.

👉 Wenn du merkst, dass dich das Thema tiefer ruft:

www.annarobic.de/aktuell/be-fearless

Worum es in dieser Folge wirklich geht

Es geht nicht nur um KI.

Es geht um deinen Platz in dieser sich verändernden Welt.

👉 Willst du Abkürzungen – oder echtes Leben?

In dieser Folge erfährst du:

Die zentrale Frage

Du wirst sterben.

👉 Wie willst du leben?

Unbewusst, angepasst, auf Sicherheit bedacht?

Für dich als Therapeutin / Coach / Begleiterin

Diese Folge ist für dich, wenn du:

BE FEARLESS – Workshop www.annarobic.de/aktuell/be-fearless

Angst verstehen, Vertrauen finden – dein Körper zeigt dir den Weg

📅 17.07. | 18:30 Uhr | online

Wir schauen gemeinsam:

Sommer 1:1 Intensivum

Wenn du spürst, dass du nicht nur verstehen willst, sondern wirklich verändern:

👉 6 Wochen. Du und ich.

Keine Theorie.

Sondern echte Begleitung in deinem Nervensystem, deinen Mustern und deiner Verkörperung.

So dass du:

📅 Start flexibel im Sommer

Schreib mir direkt für Infos oder wenn du dabei sein willst. www.annarobic.de/aktuell/be-fearless

KI kann viel.

Aber sie kann dich nicht fühlen.

👉 Du kannst das.

Und genau deshalb beginnt deine eigentliche Arbeit jetzt.

Werde gerne Teil der Annarobic Community!

Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis!

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Ich danke Dir!

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook.

Der Sommer ist da.

Und gleichzeitig gibt es Menschen, die genau jetzt beginnen zu strugglen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nichts mit „zu schwach“ oder „nicht belastbar“ zu tun hat, sondern mit deinem Nervensystem.

Du erfährst:

was bei Hitze ganz natürlich in deinem Körper passiert

Und ich gebe dir konkrete, einfache Impulse für deinen Alltag:

wie du dein System bei Hitze unterstützen kannst

Diese Folge ist für dich, wenn du dich im Sommer manchmal eher überfordert als frei fühlst – und beginnen möchtest zu verstehen, was in dir passiert.

🌿 Einladung

Wenn du tiefer einsteigen möchtest:

BE FEARLESS – Angst verstehen, Vertrauen finden – Dein Körper zeigt dir den Weg

👉 kostenfreier 8-tägiger Messenger Kurs

Anmeldung bis 30.06. mittags:

👉 Passend dazu:

Mit Option auf mein begleitendes Sommer-Special Intensivum!

Werde gerne Teil der Annarobic Community!

Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook.

Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis!

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Ich danke Dir!

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Dein Nervensystem entscheidet über so vieles. Ein dauerhaft hoher Cortisolspiegel wirkt sich auf alles in deinem Körper und deiner Psyche aus.

Die Ursachen dafür liegen meist schon sehr früh in deiner Geschichte.

Lass uns gemeinsam schauen wo du jetzt gerade stehst und was du jetzt gerade brauchst, damit dein Leben wirklich nach deinen Vorstellungen läuft.

Du darfst dich in deiner vollen Kraft fühlen, auch und gerade wenn sich Hormone wandeln

Du bist Frau, du bist Mensch, du bist ein zyklisches Wesen.

Schlaf, Hormone, Ernährung, Bewegung, Psychohygiene und dein Nervensystem, was sich sicher genug fühlt, um den Deepdive in deine BewusstSeinsEvolution zu gehen.

Meld dich und lass uns gemeinsam eintauchen.

DIVINE DIVING - Into YourSelf

1:1 kostenfreies Erstgespräch www.annarobic.de/kontakt

1.6. bei der Themengruppe WA 8 Tage Frauen, Hormone, Wandel und mehr

Werde gerne Teil der Annarobic Community!

Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook.

Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis!

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Ich danke Dir!

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Jedes Symptom hat eine Ursache weit tiefer als du im ersten Moment glaubst.

Wieso lässt sich ein Knie plötzlich nicht mehr voll beugen? Du machst und tust, übst, bewegst, dehnst, behandelst und es verändert sich nichts.

Dann kommen weitere Symptome einige Monate hinzu und du denkst, dass das eine mit dem anderen nichts zu tun hat?

Jedes Symptom hat eine tiefere Ursache. Dein Nervensystem ist der Schlüssel auf dem Weg zur Lösung.

Physiotherapie, Osteopathie, Körperpsychotherapie, systemisches Coaching.

Du bist Mensch. Du arbeitest mit Menschen. Jeder von uns trägt eine Geschichte in sich. Jedes Nervensystem hat sich im Verlauf seines Lebens Dinge gebaut, um mit den Voraussetzungen bestmöglich umgehen zu können.

Hör mal rein wie aus einer Angst Panik und einem Knie mit grad mal 90 Grad Beugung, eine Entspannung, ein Lächlen, ein Gefühl von erster innerer Stabilität und nebenbei ein Knie mit rund 110 Grad Beugung wurden und das in nur 30 Minuten im Erstkontakt. Und dann ging da noch so viel mehr im weiteren Verlauf.

VIP Gruppe - 9 Monate Berlin und online

Start ist 12.6.26

Sicher dir jetzt noch einen der letzten Plätze und tauch mit tollen Frauen ein in deine eigene Welt und deinen ureigenen Weg.

Meld dich für dein kostenfreies Erstgespräch und wir schauen wo du grad stehst und wo wir gemeinsam dein Body, Mind, Soul System in BewusstSeinsEvolution begleiten können.

www.annarobic.de/kontakt

Am 1.6.26 starten wieder unsere WA-Themengruppen

Schreib mir für mehr Infos und den Zugang.

Werde gerne Teil der Annarobic Community!

Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook.

Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis!

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Ich danke Dir!

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Immer müde und erschöpft zu sein ist weder normal, schon gar nicht natürlich und vor allem auch kein Statussymbol, was dir sagt, dass du ja sooo fleißig bist.

Es zeigt, dass dein (kindliches) Nervensystem im Daueralarm durch die Welt geht. Du funktionierst. Mit Lebendigkeit hat das nichts zu tun.

Deine Leber, deine Schilddrüse, deine Stresshormone und anderen Hormone sind ausser Rand und Band.

Und deine Emotionen unterdrückst du wo du nur kannst.

Die Folge: Emotionale Ausbrüche, Unfälle, Streits oder auch Möchtegern-Diagnosen, die dich wieder in eine Schublade packen anstatt dich auffordern und ermuntern mal wirklich ins Fühlen zu kommen.

Heut ist Tacheles angesagt.

Dein Alltag ist dein Leben.

Und dein Alltag ist die Kindheit deiner (und anderer) Kinder.

Du hast eine Verantwortung. Für dich und alle um dich herum.

Starte jetzt. Du musst da nicht alleine durch.

Du darfst endlich alles fühlen und alles sein.

Und dann wird müde und erschöpft nur noch Ausnahme. Und jeder einzelne Tag ist pure Lebendigkeit.

Sei bei DIVINE DIVING - Into YourSelf mit dabei

Start ist 12.6.26

Anmeldung zum Bestprice nur noch bis 16.5.26

Am 17.5.26 steigt der Preis.

www.annarobic.de/divinediving

Für alle Fragen und dass wir individuell mal schauen wo es bei dir in body,mind, soul grad am meisten Support braucht, schreib mir und wir sprechen einfach mal www.annarobic.de/kontakt

Werde gerne Teil der Annarobic Community!

Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook.

Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis!

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Ich danke Dir!

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

Der Moment, in dem du spürst, dass du mehr und mehr halten kannst und wirklich gut sein kannst mit allem, was grad ist, befreit dich sofort.

Werde zur VIP deines Lebens und sei bei DIVINE DIVING - Into YourSelf mit dabei.

Nutz die Chance auf DeepDive Gruppenerfahrung 9 Monate in einer geschützten festen Gruppe von Frauen, max. 8 - für deine BewusstSeinsEvolution.

www.annarobic.de/divinediving

Sicher dir den Preis bis 16.5.26 am 17.5. steigt der Preis.

Werde gerne Teil der Annarobic Community!

Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook.

Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis!

Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.

Ich danke Dir!

Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/