Come possiamo mangiare meglio e quali cibi sarebbe meglio evitare per condurre una vita più sana?

Ne parliamo in questo episodio del nostro podcast di italiano comprensibile.

Ecco di seguito una lista dei libri sui quali mi sono documentato per registrare questo episodio:

Der Ernährungskompass ▶ https://amzn.to/3stcRiQ

What the fork are you eating ▶ https://amzn.to/3svjwcg

Food rules ▶ https://amzn.to/3syadbC

In defense of food ▶ https://amzn.to/3hqJWFC

What to eat when ▶ https://amzn.to/346YxmK

The way we eat now ▶ https://amzn.to/35zRJyh

Genius foods ▶ https://amzn.to/3HxlEVg

Deep nutrition ▶ https://amzn.to/3Itmm77

Food fix ▶ https://amzn.to/3C5dUIH

Eat to live ▶ https://amzn.to/35CA3C7

How not to die ▶ https://amzn.to/349gMIg

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