Wenn wir unser eigenes Licht nicht mehr sehen können, wird es ganz dunkel in unserer inneren Welt. Wir nennen diese Dunkelheit auch “Depression”.

In dieser Episode von EssenzHÖRBAR teile ich mit dir, wie du es schaffen kannst, trotz Starre wieder Bewegung in dein System zu bringen und von der Taubheit wieder ins Fühlen zu kommen. Ich erzähle ich dir auch von Zeiten in meinem eigenen Leben, in denen ich die Dunkelheit besonders stark erleben und durch tiefe Täler wandern durfte, um am Ende das Licht wieder sehen zu können, das immer da ist.

Viel Freude beim Hören

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