Bewegen of sporten, we weten dat het gezond is, maar toch doen we het niet genoeg. Obesitas bij kinderen is in de laatste jaren fel gestegen en ook volwassenen komen niet aan de vooropgestelde norm. Maar dit is niet de enige reden waarom we genoeg moeten bewegen. Het heeft ook een grote impact op onze hersenen, productiviteit en er is zelfs een duidelijke link tussen bewegen en gezond oud worden. In deze aflevering interviewen we Paul Van Den Bosch, coach van topatleten en oprichter van Energylab.

https://zonderzever.com

DISCLAIMER: We hereby declare that we do not own the rights to this music/song. All rights belong to the owner. No Copyright Infringement Intended.

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.