In dieser Episode geht es um die allseits bekannten Neujahrsvorsätze. Warum funktionieren diese bei vielen nicht und warum die meisten Ziele nicht sinnvoll sind. Darüber spreche ich heute.

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In dieser Folge geht es um das Thema Jahresrückblick. Es ist nicht nur meine 10. Folge sondern auch die letzte für das Jahr 2020. In dieser Episode erwartet dich neben dem Warum auch noch ein paar Fragen, die du dir so vielleicht noch nicht gestellt hast, die es aber auf jeden Fall wert sind.

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In der heutigen Episode geht es um die beliebte ToDo-Liste.  Wir ergründen die Vorteile und Nachteile von ToDo-Liste, sowie ein paar Grundregeln für gute ToDo-Listen!

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In der heutigen Episode geht es darum, wie geil Multitasking ist und wie du noch mehr aus dir raus holst. 

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In der heutigen Episode beschäftige ich mich mit dem Thema Dankbarkeit. Warum ist es wichtig und was bedeutet Dankbarkeit eigentlich? Diesen Fragen gehen wir auf den Grund!

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In dieser Episode sprechen wir über eine Methode Namens "Stille Stunde".  Dabei geht es darum, wie du konzentrierter arbeiten kannst, mehr schaffst und am Ende des Tages zufriedener mit dir bist. 

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Es gibt einige Glaubenssätze zum Thema Konzentration. In dieser Episode erwartet dich ein tieferer Einblick in das Konzentrationstraining und was du davon erwarten kannst. 

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In dieser Episode geht es um ein viel gemiedenes Thema.

Ein gesunder Umgang mit Fehlern ist überlebensnotwendig, wenn du wachsen willst. Doch wie sieht eine gesunde Fehlerkultur aus und welche Arten von Fehlern gibt es? 

Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Episode auf den Grund!

Viel Spaß beim Hören.

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In dieser Episode, räume ich mit dem Vorurteil auf, dass Pausen unnütz sind.

Pausen haben einen großen Einfluss auf unsere Konzentration. Doch wie gestaltet man denn nun seine Pausen richtig?

Viel Spaß beim Hören.

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In dieser Episode geht es um den richtigen Umgang mit deinen Emails und deinem Smartphone. 

Beide sind in unserer Zeit nicht mehr wegzudenken. Doch den richtigen Umgang lernen wir nie.

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