restfett

#107 - 8 Regeln für ein längeres Leben


Listen Later

Drei Pre-Diabetiker sprechen im weitestens Sinn über Gesundheit. Kennt ihr die 8 Gesundheitsfaktoren, die bei Einhaltung - sollte es denn gewollt sein - das Leben deutlich verlängern können? Natürlich ist diese Folge keine wissenschaftliche Abhandlung, geschweige denn medizinisch fundiert. Ehrlicherweise sind die meisten Punkte sogar ziemlich selbstverständlich. Einer der wesentliche Punkte ist es, gute soziale Kontakte zu pflegen und da hört es bei uns ja schon wieder auf. Zweidrittel von uns haben keine sozialen Kontakte und das andere Drittel keine guten. Wir befinden uns also sozusagen in einem tödlichen Dilemma. Außerdem kommen wir zum Schluss, dass wir alle unseren Zuckerkonsum reduzieren sollten. Ich weiß, das klingt jetzt mal wieder nach erhobenem Zeigefinger, aber das Zeug ist in den Mengen, die wir durchschnittlich konsumieren, einfach nicht gut für den Körper. 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

restfettBy restfett


More shows like restfett

View all
WDR 2 Kabarett by WDR 2

WDR 2 Kabarett

18 Listeners

Mordlust by Paulina Krasa & Laura Wohlers

Mordlust

142 Listeners

Mit den Waffeln einer Frau by barba radio, Barbara Schöneberger

Mit den Waffeln einer Frau

86 Listeners

Baywatch Berlin by Klaas Heufer-Umlauf, Thomas Schmitt, Jakob Lundt & Studio Bummens

Baywatch Berlin

77 Listeners

Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News by WELT

Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News

52 Listeners

bto – der Ökonomie-Podcast von Dr. Daniel Stelter by Dr. Daniel Stelter

bto – der Ökonomie-Podcast von Dr. Daniel Stelter

25 Listeners

LANZ & PRECHT by ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht

LANZ & PRECHT

347 Listeners

RONZHEIMER. by Paul Ronzheimer

RONZHEIMER.

128 Listeners

Der schwarze Kanal by FOCUS

Der schwarze Kanal

8 Listeners