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Drei Pre-Diabetiker sprechen im weitestens Sinn über Gesundheit. Kennt ihr die 8 Gesundheitsfaktoren, die bei Einhaltung - sollte es denn gewollt sein - das Leben deutlich verlängern können? Natürlich ist diese Folge keine wissenschaftliche Abhandlung, geschweige denn medizinisch fundiert. Ehrlicherweise sind die meisten Punkte sogar ziemlich selbstverständlich. Einer der wesentliche Punkte ist es, gute soziale Kontakte zu pflegen und da hört es bei uns ja schon wieder auf. Zweidrittel von uns haben keine sozialen Kontakte und das andere Drittel keine guten. Wir befinden uns also sozusagen in einem tödlichen Dilemma. Außerdem kommen wir zum Schluss, dass wir alle unseren Zuckerkonsum reduzieren sollten. Ich weiß, das klingt jetzt mal wieder nach erhobenem Zeigefinger, aber das Zeug ist in den Mengen, die wir durchschnittlich konsumieren, einfach nicht gut für den Körper.
By restfettDrei Pre-Diabetiker sprechen im weitestens Sinn über Gesundheit. Kennt ihr die 8 Gesundheitsfaktoren, die bei Einhaltung - sollte es denn gewollt sein - das Leben deutlich verlängern können? Natürlich ist diese Folge keine wissenschaftliche Abhandlung, geschweige denn medizinisch fundiert. Ehrlicherweise sind die meisten Punkte sogar ziemlich selbstverständlich. Einer der wesentliche Punkte ist es, gute soziale Kontakte zu pflegen und da hört es bei uns ja schon wieder auf. Zweidrittel von uns haben keine sozialen Kontakte und das andere Drittel keine guten. Wir befinden uns also sozusagen in einem tödlichen Dilemma. Außerdem kommen wir zum Schluss, dass wir alle unseren Zuckerkonsum reduzieren sollten. Ich weiß, das klingt jetzt mal wieder nach erhobenem Zeigefinger, aber das Zeug ist in den Mengen, die wir durchschnittlich konsumieren, einfach nicht gut für den Körper.

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