Katčiny úzkosti mají podobu opakujících se nevolností, které ji dovedly na terapii.

Na co si tam přišla? Jak dlouho neřešila svoje tělo? Kdy potlačuje svoje emoce? A co jí na úzkost zatím nejvíce funguje?

Úzkost je jako šifra, které lidé bohužel málo rozumí, a tak před ní utíkají nebo se snaží kontrolovat všechno kolem sebe. My jsme tentokrát udělali přesný opak. Vydali jsme se do jejího středu. Do džungle nepříjemných zážitků.

A jaká je v tom všem role Toma, který se snaží NEbýt pro Katku terapeutem?

Ten raději přichází se svými znalostmi a představí vám pět vodítek pro porozumění úzkosti. Co úzkost často signalizuje? A k čemu nás navádí, ačkoli si to mnozí neuvědomujeme?

V pokračování na našem herohero přispěchá Tom se svojí rovnicí úzkosti týkající se úspěchu a vyniknutí. Jak ji odhalil? Jak s ní pracuje? A jak souvisí s jeho častými zraněními ve sportu?

A nemohli jsme minout ani rodičovské úzkosti...

Napadlo vás, že při nich nejde až tak o zdraví samotného dítěte? Že ohrožena je rodičovská identita?

A jaké další úzkostné situace denně zažíváme?

Přejeme inspirativní poslech...