聖嚴法師108自在語—

過去已成虛幻，未來尚是夢想，把握現在最重要。

The past is an illusion; the future, a dream; the present, essential. 

過去はすでに過ぎ去り、未来は未だ来ず、ただ今を見つめ今を生きよ。

지나간 것은 이미 허상이며, 미래는 아직 몽상이니, 지금 바로를 장악하는 것이 제일 중요하다. 

聖嚴法師108自在語—

人的價值，不在壽命的長短，而在貢獻的大小。

The value of life is not in duration but in contribution. 

人の価値は寿命の長短ではなく、貢献の大きさにある。

인간의 가치는, 수명의 길고 짧은데에 있는 것이 아니라, 봉사를 얼만큼 했나에 달려있다.

聖嚴法師108自在語—

人生的目標，是來受報、還願、發願的。

The aim of life is to receive karmic retribution, fulfill vows, and make new ones. 

人生の目的は最善を願い、その願いを巡らせ、最善の報いを得ることである。

인생의 목표는 업보롤 받아 들이려 왔고, 지나간 소원을 이행하려고 왔고, 새로운 소원을 발심하려고 왔다.

聖嚴法師108自在語—

生命的意義是為了服務，生活的價值是為了奉獻。

The meaning of life lies in serving; the value of life in giving. 

生命の意義は奉仕にあり、生活の価値は貢献にある。

생명의 뜻은 봉사하는 데 있고, 삶의 가치는 봉헌하는 데 있다.

聖嚴法師108自在語—

隨時隨地心存感激，以財力、體力、智慧、心力、來做一切的奉獻。

Help others with the strength of your mind and body, with your wealth and wisdom – always and everywhere with a thankful mind.

常に感謝の気持ちを心に感じ、財力、体力、気力、そして智慧をもって奉仕する。

언제 어디서나 감사하는 마음을 지니고,  재력, 체력, 지혜와 마음이 미치는 힘을 다하여 봉사하여라.

聖嚴法師108自在語—

用感恩的心、用報恩的心，來做服務的工作，便不會感到倦怠與疲累。

Serve others with a mind of gratitude and reciprocity and you will be neither tired nor weary. 

感謝の心や報恩の心をもって奉仕すれば、倦怠感や疲労などは感じない。

은혜에 감사하는 마음으로, 은혜에 보답하는 마음으로 봉사일에 임하면, 권태와 피로를 느끼지를 않는다.

聖嚴法師108自在語—

壓力通常來自對身外事物過於在意，同時也過於在意他人的評斷。

Pressure usually comes from too much concern with what we encounter around us as well as how people judge us.  

外部の意見を聞きすぎたり、批評を気にしすぎるのは精神的圧迫となる。

악박감은 항상 몸 밖의 사물과 타인으로 부터의 평가에 대하여 너무 연연하여 초래하는 것이다.

聖嚴法師108自在語—

給人方便等於給自己方便。

Making life easier for others is making your life easier for yourself. 

他に正しき道を示すは、己に示すことと同じなり。

남을 돕는 것이 곧 자신을 돕는 것이다.

甘願吃明虧，是仁者；受辱吃暗虧，是愚蠢。

The noble one suffers mistreatment willingly; the fool is humiliated by what he suffers. 

愚者は隠れた損害に辱められ、賢者は明らかな損害に甘んじる。

기꺼이 뻔한 손해를 원하는 자는 어진사람이며, 모욕을받고 남모르게 손해마저 보는 자는 어리석은 사람이다.

聖嚴法師108自在語—

船過水無痕，鳥飛不留影，成敗得失都不會引起心情的波動，那就是自在解脫的大智慧。

A boat passes, its wake disappears; a bird flies, its shadow departs. Whether you gain or lose, succeed or fail – emotions do not stir: this is the great wisdom of freedom and liberation.

船舶往きて痕を残さず。立つ鳥去りて影をのこさず。得失によりて心に波風おこさぬは、これ、自在解脱の智慧なり。

배가 지나간 물 위에는 흔적이 남지 않으며, 새가 날아간 허공에는 자취가 남지 않듯이, 성패득실이 마음에 파동을 일으키지 않는 그것이 곧 자재해탈하는 대지혜이다.

聖嚴法師108自在語—

山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。

Can't move the mountain? Build a road! Road blocked? Start climbing! Can't climb? Shift your mind!

山は転ぜず道転ずる。道は転ぜず人転ずる。人転ぜず心転ずる。

산이 돌지 않으면 길을 돌리고, 길이 돌지 않으면 사람이 돌아가고, 사람이 돌아갈 수 없으면, 마음을 돌려라.