10mnSophro, vos capsules beauté intérieure

Et si un petit pinceau avait le pouvoir de détendre votre visage et votre esprit, en même temps....

Episode recommandé quand la journée a été intense ou compliquée.

Idéal, également, au réveil, pour défroisser le visage !

Parce que votre état émotionnel a un impact sur votre apparence physique, ce podcast vous propose détox émotionnelle, vitalité, équilibre, joie...En clair, les fondamentaux d'une bonne santé.

Les visualisations utilisées, ne vous demandent aucun effort particulier, rapides, efficaces, elles offrent un parcours santé à votre mental.

En complément de vos crèmes beauté, voici des soins express pour révéler votre éclat intérieur.

Mettez vous en lumière avec 10mnSophro, vos capsules beauté intérieure ✨

Abonnez vous pour vous simplifier la vie !

...Et poursuivez la découverte sophro, en me retrouvant sur mon site www.christel-bergeron.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous sentez parfois submergé(e), stressé(e), et vidé(e) de votre énergie ?

Bienvenue dans 10mnsophro, vos capsules beauté intérieure, le podcast qui va transformer votre quotidien.

Dans ce tout premier épisode, je vous propose un rendez-vous avec vous-même : une détox émotionnelle pour chasser le négatif et retrouver une vitalité pétillante.

Préparez-vous à vous reconnecter à vos émotions, à vous libérer de ce qui vous pèse, et à accueillir une nouvelle énergie. Pour cela, je vous guiderai à travers une visualisation puissante : nous imaginerons un torrent impétueux qui va vous nettoyer de l'intérieur, emportant avec lui toutes les pensées lourdes et les émotions négatives.

Et pour poursuivre l'aventure, retrouvez moi sur mon site www.christel-bergeron.fr (http://www.christel-bergeron.fr)

✨Et si ce podcast, au fil de son écoute, vous permet de vous sentir mieux en devenant votre rituel beauté intérieure alors n'hésitez pas à le faire grandir en prenant quelques secondes pour le partager. Mettez vous en lumière avec 10mnSophro, vos capsules beauté intérieure ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.