El ayurveda es un sistema de conocimiento enfocado en cuidar la vida. ¿Qué relación tiene con el yoga y cómo puede complementar su práctica? Conversamos con Catalina Duque Ríos, terapeuta ayurveda, para conocer los principios ayurvédicos y entender cómo contribuyen a una salud basada en la soberanía y el autoconocimiento.

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