Bonjour,

Dans le cadre de ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Rudy Coia. C’est est un coach de musculation, un entrepreneur et une personnalité influente dans le monde de la musculation et du bodybuilding en France. Il est connu pour son travail en ligne, où il partage des informations, des conseils et des programmes d'entraînement liés à la musculation, à la nutrition et à la transformation physique. Rudy Coia a également fondé le site SuperPhysique, qui propose des ressources et des informations pour les passionnés de musculation et de fitness. Il a développé une approche axée sur la science et la rigueur dans l'entraînement, en mettant l'accent sur l'importance de l'alimentation, de la planification de l'entraînement et de la technique pour obtenir des résultats optimaux.

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