Vers l'Excellence Sportive - Podcast

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Jérôme Gori, enseignant agrégé d’EPS, expert en préparation physique, diplômé en préparation mentale et en neuro-training. Il accompagne des sportifs de tous niveaux avec une approche centrée sur la façon dont le cerveau pilote le corps.

Ensemble, nous parlons des liens entre cerveau, mouvement et performance, et de ce que le neurotraining peut apporter dans l’accompagnement des sportifs.

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La formation repose sur quatre piliers : l’entrée sensorielle, l’intégration des informations par le cerveau, le recalibrage par le feedback et l’optimisation de la réponse. L’objectif : mieux comprendre comment le système nerveux traite les informations et ajuste les mouvements pour améliorer la performance.

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Bonjour, dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Thibaut Lély. Il est préparateur physique, coach sportif diplômé d'État et spécialiste du développement de la force. Après plusieurs années d'expérience dans le commerce, il se consacre pleinement à l'entraînement, en accompagnant aussi bien des pratiquants que des sportifs de haut niveau. Fondateur d'Uruz en 2023 et de la salle Uruz Athletic Factory, il développe des programmations individualisées et modernes. Aujourd'hui, il est également coordinateur de formation dans un centre de formation en préparation physique, tout en poursuivant son activité de coach au sein de son entreprise.

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Bonjour, dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Claude KARCHER. Il est Conseiller Haut Niveau Haute Performance au CREPS de Strasbourg, spécialisé dans l’optimisation de la performance et le suivi médico-sportif des athlètes. Issu du milieu académique, il a été Maître de conférences à l’Université de Strasbourg après plusieurs années en tant qu’Attaché Temporaire d’Enseignement et de Recherche, au sein de la Faculté des Sciences du Sport. Parallèlement, il a construit une solide expérience de terrain en tant que préparateur physique au Sélestat Alsace Handball pendant plus de 12 ans, ainsi que comme conseiller technique fédéral à la Ligue d’Alsace de Handball. Aujourd’hui, il met son expertise scientifique et opérationnelle au service du développement de la performance des athlètes de haut niveau.

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Bonjour, dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Samuel Breton. Préparateur physique passionné, anciennement aux Béliers de Kemper et à Quimper Volley 29, il est actuellement préparateur physique de l’équipe professionnelle de Metz Handball. Il est également animateur du podcast « Smart Training Podcast ».

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Bonjour, dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Anthony Couderc. Il est un ancien gymnaste et passionné de sport. Il a fait ses armes à la Fédération Française de Rugby (FFR) au cours des 10 premières années de sa carrière. Arrivé en 2012 pour un poste de préparateur physique, il avait un attachement fort à la cellule accompagnement à la performance, avec l’obtention d’une thèse en physiologie du sport en 2016, sur l’analyse de la performance en Rugby à 7. De 2012 à 2022, il était en charge de la préparation physique de l’Équipe de France Féminine de Rugby à 7 avec laquelle il a pu vivre différentes compétitions majeures, à savoir 6 Championnats du Monde, 7 Championnats d’Europe, 2 Coupes du Monde et 2 Olympiades. De 2020 à 2022, il était le référent de la FFR concernant les problématiques liées au stress environnemental (utilisation de l'hypoxie et la chaleur pour développer les performances). Début 2022, il quitte la FFR pour prendre la responsabilité de la préparation physique du RCToulon (TOP14), avant de devenir Responsable Recherche et Développement du club dès 2023. Son intérêt aujourd’hui se tourne vers l’analyse des exigences de la tâche pour améliorer les formats de préparation physique. En ce sens, la manipulation des données GPS, le suivi des performances et des charges d’entraînements sont des champs qui retiennent toute son attention dans la perspective d’améliorer les performances individuelles et collectives des joueurs de rugby.

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Bonjour, dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Caroline MARTIN. Ancienne joueuse de tennis de haut niveau, elle est aujourd’hui maître de conférences en STAPS à l’Université Rennes 2. Spécialiste en biomécanique au laboratoire M2S, elle intervient également comme consultante scientifique auprès de joueurs et joueuses de tennis de haut niveau (ATP/WTA). Son travail porte principalement sur l’optimisation de la performance des frappes au tennis et la réduction des risques de blessures.

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Bonjour, dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Thibaut MINEL. Ancien joueur de handball professionnel, il a poursuivi son parcours dans le sport de haut niveau en se spécialisant dans la préparation physique. Fort de son expérience du terrain et de la performance, il accompagne désormais les joueurs dans leur développement physique et leur durabilité. Il est aujourd’hui préparateur physique au club de Cesson-Rennes Métropole Handball.

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Bonjour, dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Nicolas Jarzat. Il est préparateur physique et possède plusieurs années d’expérience dans le haut niveau. Il a travaillé au sein de l’équipe professionnelle du Metz Handball, l’une des meilleures formations féminines de France. Aujourd’hui, il poursuit ses activités de préparation physique auprès de différents publics, notamment avec l’équipe professionnelle féminine de Bouillargues, auprès du pôle espoir féminin Occitanie, et avec l’équipe de France U18 féminine. Préparateur physique investi et polyvalent, il accompagne les sportives avec exigence, expertise et humanité.

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Bonjour, dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Rowan Malvezin. Athlète confirmé, il est aujourd’hui préparateur physique et entraîneur d’athlétisme. Il accompagne les sportifs dans l’optimisation de leurs qualités physiques, le développement de la vitesse, ainsi que dans leur discipline en athlétisme. Rowan intervient aussi bien sur le terrain qu’à distance, et propose des séances personnalisées, adaptées aux objectifs spécifiques de chaque athlète.

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Bonjour, dans cet épisode j’accueille Pierre-Alexandre Fabre. Il est le préparateur physique du Paris Basketball (Betclic Élite LNB) depuis la création du club en 2018. Diplômé d’un Master 2 en préparation physique, entraînement et prévention à l’Université Paul Sabatier Toulouse III, il a complété son parcours par des expériences à l’étranger, notamment à Malte et aux États-Unis.

Il a débuté ses premières expériences professionnelles aux côtés de Frédéric Mompo avec l’équipe de France de culturisme FFHMFAC (2010-2012), avant de rejoindre l’équipe nationale du Nigeria en 2015. Depuis janvier 2023, il est également préparateur physique de l’équipe nationale chinoise féminine de 3x3.

En parallèle, il développe sa propre structure de coaching, PAF Coaching and Consulting (depuis 2011), et intervient comme formateur et jury pour le BPJEPS Musculation, Coaching et Haltérophilie au sein de Global Training Formation.

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