Sign up to save your podcasts
Or
Share 111. 5 lợi ích khi chơi thể thao (ít người biết)
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
111. 5 lợi ích khi chơi thể thao (ít người biết)
5 lợi ích ít người biết về việc luyện tập thể dục, thể thao. Anh sẽ không chia sẻ những cái thông thường như tăng cường sức khỏe, đầu óc minh mẫn hay thân thể cường tráng hơn mà sẽ những lý do thực sự quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống, tinh thần của bạn. Xem podcast để tìm hiểu thêm nhé.
Bạn có thể tham khảo khóa 10X của Mindvaley tại đây.
00:00 - Giới thiệu
00:52 - Vì sao mọi người lại lười tập thể dục?
05:40 - Lợi ích #1: Kích hoạt hệ bạch huyết
07:30 - Lợi ích #2: Khám phá bản thân
09:29 - Lợi ích #3: Hỗ trợ cho giấc ngủ
10:12 - Lợi ích #4: Rèn luyện tim và phổi
10:44 - Lợi ích #5: Rèn luyện trí tuệ và tinh thần
KẾT NỐI VỚI ANH KHƯƠNG
Facebook: bấm vào đây.
Instagram: bấm vào đây.
TikTok: bấm vào đây.
Public Speaking: bấm vào đây.
TÌM HIỂU KHOÁ HỌC CỦA ANH Ở ĐÂY
Workshop Public Speaking: bấm vào đây.
Workshop Underground Leader: bấm vào đây.
Khóa học Public Speaking: bấm vào đây.
Khóa học Underground Leader: bấm vào đây.
View all episodes
By Huỳnh Duy Khương
4.3
66 ratings
5 lợi ích ít người biết về việc luyện tập thể dục, thể thao. Anh sẽ không chia sẻ những cái thông thường như tăng cường sức khỏe, đầu óc minh mẫn hay thân thể cường tráng hơn mà sẽ những lý do thực sự quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống, tinh thần của bạn. Xem podcast để tìm hiểu thêm nhé.
Bạn có thể tham khảo khóa 10X của Mindvaley tại đây.
00:00 - Giới thiệu
00:52 - Vì sao mọi người lại lười tập thể dục?
05:40 - Lợi ích #1: Kích hoạt hệ bạch huyết
07:30 - Lợi ích #2: Khám phá bản thân
09:29 - Lợi ích #3: Hỗ trợ cho giấc ngủ
10:12 - Lợi ích #4: Rèn luyện tim và phổi
10:44 - Lợi ích #5: Rèn luyện trí tuệ và tinh thần
KẾT NỐI VỚI ANH KHƯƠNG
Facebook: bấm vào đây.
Instagram: bấm vào đây.
TikTok: bấm vào đây.
Public Speaking: bấm vào đây.
TÌM HIỂU KHOÁ HỌC CỦA ANH Ở ĐÂY
Workshop Public Speaking: bấm vào đây.
Workshop Underground Leader: bấm vào đây.
Khóa học Public Speaking: bấm vào đây.
Khóa học Underground Leader: bấm vào đây.
More shows like Huynh Duy Khuong Show
View all
Tri Kỷ Cảm Xúc
223 Listeners
Spiderum Official
22 Listeners
Tâm Sự Tài Chính
6 Listeners
HIEU.TV
170 Listeners
Thuần Podcast
35 Listeners
Gen Z Tập Lớn
18 Listeners
Sunhuyn Podcast
59 Listeners
Better Version
48 Listeners
NHI LE
9 Listeners
Cosmic Writer
4 Listeners
Dế Mèn Du Ký
7 Listeners
Vì sao thế nhỉ!
49 Listeners
Viết Chữa Lành
10 Listeners
Nguyễn Hữu Trí Podcast
26 Listeners
Learn With Thai Van Linh
6 Listeners