5 choses que 2025 m’a apprises.

2025 n’a pas été spectaculaire.
Mais elle a été exigeante.

Dans cet épisode solo, je te partage les 5 leçons les plus importantes que 2025 m’a apprises.
Pas des théories.
Pas des phrases Instagram.

Des leçons vécues.

On parle de discipline, de sobriété, d’énergie, de priorités…
et surtout de comment durer sans se briser, autant dans la vie que dans les projets.

Si tu construis quelque chose sur le long terme,
si tu traverses une période exigeante,
ou si tu cherches plus de clarté…
cet épisode est pour toi.

Une journée à la fois. Toujours.

Présenté par Shop Santé, NIH Suppléments et la boisson officielle du podcast Spark Energy!! 

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