Après une grave blessure au cou et un verdict médical difficile, le lutteur québécois Keven Gray s’ouvre comme jamais sur son parcours, ses doutes et son avenir dans le ring.

Dans cette conversation honnête et sans filtre, on parle de résilience, d’identité d’athlète, de pression mentale et de ce que ça veut dire de devoir repenser toute une carrière. Est-ce vraiment la fin pour Keven Gray… ou le début d’un nouveau chapitre?

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Le hockey ne se résume pas aux buts, aux passes et aux statistiques.

Dans cet épisode du Dopamiine Podcast, Gabriel Lévesque, ancien joueur professionnel, nous amène au-delà des stats pour mieux comprendre ce qui fait réellement la différence sur la glace.

Lecture du jeu, vision, QI hockey, positionnement, prises de décision, jeu sans la rondelle… autant d’éléments essentiels à la performance qui ne se retrouvent pas sur la feuille de pointage.

Que tu sois joueur de hockey, entraîneur, parent, ou simplement passionné du sport, cet épisode t’aidera à comprendre le hockey d’une façon plus intelligente et plus complète.


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15 mythes en naturopathic.

Suppléments miracles, détoxication, croyances populaires, produits naturels.

Dans cet épisode, on prend le temps de démystifier ce qui circule partout, sans jugement avec nuance.

Je reçois Mathieu Bouchard, pour analyser 15 mythes courants en naturophatie: ce qui est vrai, ce qui est exagéré, et ce qui ne repose sur aucune base scientifique.

Un échange honnête, éducatif et accessible, pour mieux comprendre sa santé et faire des choix éclairés.

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Dans cet épisode du Dopamiine Podcast, je reçois Christopher Miller, bodybuilder québécois IFBB Pro, pour une discussion honnête et sans filtre sur ce que ça prend réellement pour atteindre le niveau professionnel.

Christopher partage aussi des anecdotes cocasses, sa relation avec la discipline, la constance, et ce que signifie vivre le bodybuilding au plus haut niveau.

Bonne écoute :)

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2026 ne commence pas avec de la motivation.
Elle commence avec un cadre.

Dans cet épisode solo, je prends le temps de poser les bases de l’année :
discipline, constance, énergie, priorités.

Pas de promesses rapides.
Pas de résolutions irréalistes.
Juste une réflexion honnête sur ce que ça prend pour durer sans se briser.

Je te parle :

de structure plutôt que de motivation

de choix simples répétés chaque jour

de sobriété, de clarté mentale et de respect de l’énergie

de ce que j’ai appris en construisant Dopamiine, même quand tout ralentit

Si tu veux bien commencer 2026, pas fort, pas vite , mais solidement, cet épisode est pour toi.

Bonne écoute.
Une journée à la fois.

Phil

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5 choses que 2025 m’a apprises.

2025 n’a pas été spectaculaire.
Mais elle a été exigeante.

Dans cet épisode solo, je te partage les 5 leçons les plus importantes que 2025 m’a apprises.
Pas des théories.
Pas des phrases Instagram.

Des leçons vécues.

On parle de discipline, de sobriété, d’énergie, de priorités…
et surtout de comment durer sans se briser, autant dans la vie que dans les projets.

Si tu construis quelque chose sur le long terme,
si tu traverses une période exigeante,
ou si tu cherches plus de clarté…
cet épisode est pour toi.

Une journée à la fois. Toujours.

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Dans cet épisode, je reçois mon ami Xavier Boudrias. 

On discute de sa grosse dépression en 2018-19, de comment til s'est relevé, de mindset, de course et beaucoup plus !

Épisode présenté par Shop Santé, NIH Suppléments et la boisson officielle du podcast Spark Energy.

#course #depression #midnset #action #podcast #interview #friends

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Dans cet épisode, j'accueille Edward Gebrael, mentalité et expert en perception humaine. On explore comment le cerveau interpréte et déforme la réalité.

Au progamme:
- Son parcours
- Comment fonctionne la perception
- Comment un mentalité lit le non-verbal
- Intuition vs logique
- Le mindset, focus et performance
- La psychologie derrière les décisions humaines

Un épisode captivant, rempli de moments surprenants.

Présenté par Shop Santé ( Code : DOPA10) , NIH Suppléments et la boisson officiel du podcast, Spark Energy.

#mentalisme #psychologie #edwardgebrael #intuition #developpementpersonnel #performance #perception #cerveau #mindset

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Dans cet épisode, je discute avec l'entraineur chef Jean-Francois Thibodeau et le capitaine Samuel Provençal, 2 membres de l'équipe vainqueure du tournoi de hockey balle 5vs5 Clash of the Titans disputé récemment en Ontario proche de Toronto, 

Très belle discussion entre 3 boys passionnés.

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Jeune, Éliane s’est fait connaître grâce à son rôle de Kim dans la série Ramdam. 

Derrière les projecteurs, elle a traversé une période difficile marquée par l’alcool et la drogue.

Aujourd’hui, sobre depuis près de 10 ans, Éliane transforme son parcours en véritable mission : elle a fondé Soberlab , un espace d’entraide et de sensibilisation autour de la sobriété, où elle accompagne les gens vers une vie plus consciente et alignée.

Très bel épisode entre 2 personnes qui ont réussis à changer pour le meilleur❤️
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