Passend zum Frühlingsputz erzähle ich dir in dieser Folge, wie du achtsam aufräumen kannst. Du erfährst: 
Wie du mit Überforderung beim Aufräumen umgehst 
Wie ein guter Plan verhindert, dass Überforderungen auftreten 
Wie du starke Emotionen beim Loslassen regulieren kannst 
Warum du Pausen einlegen sollst, aber trotzdem ein Zeitplan hilft

Passend zum Frühlingsputz erzähle ich dir in dieser Folge, wie du achtsam aufräumen kannst. Du erfährst: Wie du mit Überforderung beim Aufräumen umgehst Wie ein guter Plan verhindert, dass Überforderungen auftreten Wie du starke Emotionen beim Loslassen regulieren kannst Warum du Pausen einlegen sollst, aber trotzdem ein Zeitplan hilft

Passend zum Frühlingsputz erzähle ich dir in dieser Folge, wie du achtsam aufräumen kannst. Du erfährst: 
Wie du mit Überforderung beim Aufräumen umgehst 
Wie ein guter Plan verhindert, dass Überforderungen auftreten 
Wie du starke Emotionen beim Loslassen regulieren kannst 
Warum du Pausen einlegen sollst, aber trotzdem ein Zeitplan hilft

#114 Achtsames Aufräumen

Mit dem Podcast A³ möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie nur möglich meine Begeisterung für Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken teilen. Denn diese drei As können so viel bewirken und uns helfen, mehr im Hier und Jetzt zu leben, mit unserer wahren Essenz in Verbindung zu bleiben und ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Hole Dir mit diesem Podcast regelmäßige Inspirationen und wertvolle Informationen, wie Du diese drei As ganz leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. Bei A³ bekommst Du Meditationen, Atemübungen, Informationen über ätherische Öle und deren Anwendungsmöglichkeiten und Achtsamkeitsübungen vermittelt. Be mindful, be present, be inspired, be YOU!

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