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1. Pensar la razón. Ver normas comunitarias https://www.facebook.com/help/instagram/477434105621119
y escucha episodio 110: Shadowban, límites en Instagram y cómo no perder alcance en Instagram

2. Sólo tendrás que rellenar un formulario oficial que disponen en su web para compartir tu versión de los hechos. Mi cuenta de Instagram ha sido desactivada
https://help.instagram.com/contact/606967319425038

Si la cuenta ha sido bloqueada por haber infringido las condiciones de uso del servicio, será complicado recuperarla. Aquí no hay dobles oportunidades, así que tu única solución será crear un perfil nuevo. Si por el contrario crees que ha habido un error, rellena el formulario y espera a que te ofrezcan una respuesta. Probablemente te pidan alguna prueba para corroborar tu identidad.

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