October 15, 2025

#114 Toxisch perfekt: Wenn Eltern sich auf Social Media verlieren

28 minutes

Perfekte Mütter, harmonische Familien und aufgeräumte Kinderzimmer – Social Media zeigt uns täglich, wie scheinbar „richtiges“ Familienleben aussieht. Doch was passiert, wenn Eltern beginnen, sich mit diesen Bildern zu vergleichen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Social Media unser Selbstbild als Eltern verändert, warum Perfektionismus so gefährlich werden kann – und wie du den Druck loslässt, immer alles richtig machen zu müssen.

💬 Wir reden über:

• Warum der Social-Media-Vergleich besonders Mütter trifft

• Wie Algorithmen Perfektion pushen

• Den „Momfluencer-Effekt“ und mentale Gesundheit

Echt statt perfekt – das ist die Message dieser Folge.

🎙️ Hör rein, wenn du wieder mehr Freude am Elternsein statt Vergleichsfrust spüren willst!

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