Erste Schritte, erste Worte – die klassischen Meilensteine, die man als frischgebackene Eltern feiert. Aber mal ehrlich: Je länger man Mama ist, desto mehr merkt man, dass diese Meilensteine zwar schön, aber nicht alles sind. In dieser Folge sprechen wir ganz entspannt darüber, wie sich unser Blick auf das Thema Meilensteine verändert hat.

Warum hat man am Anfang so einen Fokus darauf, und warum wird das mit der Zeit weniger wichtig? Wir teilen unsere Erfahrungen, wie wir aus diesem Vergleichsdenken herausgewachsen sind und warum es uns heute viel mehr um andere Dinge geht. Es ist ein ehrlicher Austausch und eine kleine Erkenntnis aus den letzten Jahren als Eltern.

Hör rein und denk mit uns darüber nach, was für dich wirklich zählt. ✨

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Werte – sie sind unser innerer Kompass, aber wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, uns mit ihnen auseinanderzusetzen? In dieser Folge möchten wir dich motivieren, einen genaueren Blick auf deine Werte zu werfen. Wir teilen unsere Erfahrungen, sprechen über einen spannenden Test und zeigen, wie wichtig es ist, sich mit seinen Grundüberzeugungen zu beschäftigen. Denn nur wer seine Werte kennt, kann sie bewusst nutzen – im Leben, im Job und in Beziehungen.

👉 Hier geht's zum Test, der uns inspiriert hat: https://einguterplan.de/werte-test/

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In dieser Folge widmen wir uns einem sensiblen, aber sehr wichtigem Thema: dem Schutz von Kindern vor sexueller Gewalt.

Nach einem aufschlussreichen Vortrag einer Kriminalpolizistin teilen wir praxisnahe Einblicke, wie Eltern und Bezugspersonen Kinder wirksam schützen können.Wir beleuchten, wie Täter vorgehen, wie man Warnsignale erkennt und wie Prävention im Alltag gelingen kann.

🎧 Höre jetzt rein und erfahre, wie du Kinder nachhaltig schützen und stärken kannst. Gemeinsam sorgen wir für eine sichere Kindheit – Prävention beginnt mit Wissen!

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Es ist wieder Zeit für einen 🎙️Book Talk! In dieser Folge sprechen wir über den zeitlosen Bestseller „Wie man Freunde gewinnt“ von Dale Carnegie. Ein Buch, das nicht nur für beruflichen Erfolg, sondern auch für den privaten Alltag wertvolle Tipps liefert. Ob du dich auf Networking und Kommunikation im Job fokussierst oder dir Inspiration für den Mamaalltag wünschst – hier findest du beides!

🌟 Das erwartet dich:

💼 Warum du diese Folge hören solltest:

👉 Jetzt reinhören und entdecken, wie dieses Buch dir helfen kann, dein Business und dein Leben positiv zu verändern! 🎧

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🤩 DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST?

In dieser Folge sprechen wir über eine der größten Herausforderungen für uns Eltern: Wie bringen wir unseren Kindern den sicheren Umgang im Straßenverkehr bei – und das am besten frühzeitig? Gerade jetzt, wenn es früher dunkel wird, ist es wichtiger denn je, dass unsere Kids wissen, wie sie sich im Straßenverkehr verhalten müssen.

Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und Herausforderungen, denn wir wissen, wie leicht es ist, das Thema vor sich herzuschieben. Doch wir haben gelernt: Man kann nicht früh genug damit anfangen! ✅ Vom richtigen Outfit, das dein Kind sichtbar macht, bis hin zu einfachen Übungen 🚦, die sogar die Kleinsten verstehen – hier bekommst du alles, was du brauchst, um dein Kind optimal vorzubereiten.

Was du in dieser Folge erfährst:

Starte jetzt, denn Sicherheit im Straßenverkehr ist kein Thema, das warten kann. 🎧 Hört rein und findet heraus, wie ihr eure Kinder sicher und selbstbewusst durch den Verkehr begleitet – für mehr Gelassenheit im Alltag! 🛣️👶✨

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Bist du ständig müde 😴, reizbar und fühlst dich ausgelaugt? Schlafmangel ist mehr als nur eine lästige Nebenerscheinung eines hektischen Alltags – er kann ernsthafte Folgen für deine Gesundheit und Karriere haben. In dieser Episode erfährst du, wie Schlafmangel unser Gehirn, Immunsystem und sogar unser Berufsleben beeinflusst. Wir sprechen über die häufigsten Ursachen, welche Fehler fast jeder macht und wie du mit einfachen Tipps zu besserem Schlaf 🛌findest. Entdecke die Geheimnisse für erholsame Nächte und erfahre, wie du deinen Alltag wieder energiegeladen meistern kannst!

🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wie du deinem Schlafmangel endlich den Kampf ansagst!

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🤩 DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST?

Kinder krank, Jobstress groß? Keine Panik! In dieser Folge erfährst du alles, was du über Kinderkranktage wissen musst: deine Rechte, wie du Kinderkrankengeld beantragst und praktische Tipps, um entspannt durch die hektischen Tage zu kommen. So meisterst du den Spagat zwischen Familie und Beruf! 💪👶🏻💼

🎧 Hör rein und verpasse keine wertvollen Tipps, die dir das Leben als berufstätige Mama leichter machen! Teile die Folge mit anderen Mamas, die diese Infos gebrauchen können.

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In dieser Folge beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema weiblicher Zyklus 🌀 – ein Thema mit großem Potenzial! Wir stehen selbst noch am Anfang und teilen mit euch unsere ersten Schritte, Erfahrungen und Erkenntnisse. Oft wirkt der Zyklus durch medizinische Begriffe kompliziert 🤯, aber wir erklären es einfach und verständlich 😊. Gemeinsam wollen wir herausfinden, wie das Wissen über die Zyklusphasen helfen kann, den Alltag, den Job und das Familienleben positiver zu gestalten. Wir laden euch ein, mitzumachen und den Mehrwert für euch selbst zu entdecken. Hört jetzt rein und startet mit uns diesen spannenden Weg! 🎧💡

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Bist du ständig am Limit und hast das Gefühl, nie zur Ruhe zu kommen? 😥 In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du als Mama endlich wieder Energie tanken kannst, indem du dir bewusst Zeit für dich selbst nimmst.

Erfahre, wie du kleine, aber effektive Pausen in deinen Alltag integrieren kannst, um dem Stress zu entfliehen und wieder durchzuatmen. 🌿 Wir teilen unsere persönlichen Tipps und Strategien, um Me-Time zur Priorität zu machen – ganz ohne schlechtes Gewissen. Ob es nur ein paar Minuten am Tag sind oder ein längerer Ausgleich, wir zeigen dir, wie es geht!

Höre jetzt rein und entdecke, wie du dem Mama-Burnout entkommst. 🎧 Vergiss nicht, diese Folge mit anderen Mamas zu teilen, die auch dringend eine Pause brauchen! 💞

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Die Kinder wünschen sich sehnsüchtig ein Haustier und lassen nicht locker? 🐶👶 In dieser Folge von Business Brei sprechen wir darüber, welche wichtigen Überlegungen angestellt werden sollten, bevor ein tierischer Freund ins Haus kommt. 🐾 🏠

Wir diskutieren die entscheidenden Fragen, die du dir stellen solltest, wie zum Beispiel: Hast du genug Platz, um einem Haustier gerecht zu werden oder welche Kosten sind mit der Haltung verbunden? Besonders beleuchten wir den Umgang zwischen Haustieren und Kleinkindern und teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen. Wir geben dir wertvolle Einblicke und Tipps, um dir die Entscheidung zu erleichtern, ob ein Haustier das Richtige für deine Familie ist.

Hör rein, um herauszufinden, ob ein Haustier das Richtige für deine Familie ist, und abonniere unseren Podcast für weitere spannende Themen! ✨

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