A & O Hotline

Life-Update aus zwei Welten. 🤰🏼🍹🌴

Während Olivia am Ende der Schwangerschaft angekommen ist und sich fragt, ob Geburtsvorbereitung eigentlich auch bedeutet, einfach… nichts zu machen 😅, kommt Anahita frisch aus dem Ibiza-Urlaub.

Unsere Leben könnten gerade kaum unterschiedlicher sein – und trotzdem gibt’s natürlich genug zu besprechen. Wir schwelgen ein bisschen in Erinnerungen, machen Pläne für die Zeit mit Baby und überlegen, wie das alles eigentlich werden soll, wenn aus unseren aktuell sehr verschiedenen Lebensphasen wieder ein gemeinsamer Alltag wird.

Eine Folge zwischen Baby-Countdown, Ibiza-Nachwehen, Zukunftsplänen und ganz viel „Weißt du noch…?“ 🫶🏼

Neue Folge A & O Hotline – überall, wo es Podcasts gibt. 🎧

Von Schulzeit zu KI – und irgendwo dazwischen versuchen wir, unsere Kinder großzuziehen. 😅

In der neuen Folge der A & O Hotline sprechen Anahita Rehbein & Olivia von Platen darüber, wie wir selbst in der Schule unterstützt wurden und wie sehr sich Lernen für unsere Kinder durch KI verändern wird. Was finden wir daran gut – und wo sehen wir vielleicht auch Probleme?

Dazu gibt’s unsere aktuellen Mom-Updates, unterschiedliche Erziehungsvorstellungen in der Partnerschaft, einen kleinen Gesundheitscheck bei Anahita und einen Ausblick auf das, was bei uns als Nächstes ansteht.

Und kaum zu glauben: Dieses Mal fast ganz ohne Schwangerschaftstalk. 😂

Mama sein – und trotzdem noch man selbst bleiben. 🤍

In der heutigen Folge der A & O Hotline reden Anahita Rehbein und Olivia von Platen wieder frei Schnauze über die ganz normalen Themen des Mama-Seins – und darüber, wie sehr sich das Leben mit Kindern verändert.

Es gibt Phasen, da ist man gefühlt zu 100 % Mama. Weggehen? Freunde treffen? Hobbys? Das eigene Ich? Irgendwie ganz weit weg. Aber eben auch: Es sind Phasen. Und die eigene Identität darf und sollte dabei nie ganz verloren gehen.

Wir sprechen darüber, wie sich Freundschaften verändern, warum Kinder plötzlich riesengroß wirken und am nächsten Tag wieder ganz klein sein können – und warum Mama sein vielleicht vor allem bedeutet, sein Kind durch all diese unterschiedlichen Lebensphasen zu begleiten, während man selbst genauso immer wieder eine neue Version von sich kennenlernt.

Über das, was bleibt, das, was sich verändert – und natürlich noch einiges mehr. 🎙️🤍

Neue Folge A & O Hotline – jetzt überall, wo es Podcasts gibt.

Sommerurlaub, Camping-Romantik & zurück auf Anfang im Mama-Leben ☀️🏕️👶🏼

In der heutigen Folge lassen wir unsere Sommerurlaube noch einmal Revue passieren und stellen uns die Frage: Ist Camping mit Kindern wirklich so romantisch, wie wir es uns vorstellen – oder ist ein Airbnb am Ende doch die bessere Wahl? 😅

Außerdem dreht sich natürlich wieder einiges ums Mamasein – dieses Mal quasi zurück auf Anfang: Wochenbett, Babypartys und die Frage, was frischgebackenen Mamas eigentlich WIRKLICH hilft. Statt noch mehr Bodys vielleicht lieber gemeinsam vorkochen? 🥘🤍

Und wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, als Erste im Freundeskreis Mama zu werden. Warum manche Dinge für Freundinnen ohne Kinder schwer nachzuvollziehen sind – und ob die große Einsicht manchmal tatsächlich erst kommt, wenn sie selbst Kinder bekommen.

Eine Folge über romantisierte Vorstellungen, echte Hilfe und all die Dinge, die man manchmal erst versteht, wenn man selbst mittendrin steckt. 🤍

Viel Spaß mit der neuen Folge der A&O Hotline! 🎧

🎙️ Die A & O Hotline ist zurück – Staffel 6! 🤍

Nach der Sommerpause melden sich Anna Hita Rehbein & Olivia von Platen endlich wieder zurück. Eigentlich war für die erste Folge nur ein kleiner Sommer-Recap geplant … aber wie das bei uns so ist, sind wir ziemlich schnell DEEP gegangen. 😅

Und zwar direkt in eines dieser Themen, bei denen es vermutlich nie die eine richtige Antwort gibt: Kinderwunsch.

Wie viele Kinder braucht man eigentlich für das perfekte selbst kreierte Dorf? 😂 Wann sind die Voraussetzungen für ein (weiteres) Kind wirklich „perfekt“ – und gibt es diesen Zeitpunkt überhaupt? Muss man sich zu 100 % sicher sein, bevor man sich für ein Kind entscheidet? Oder darf da auch ganz viel Zweifel, Abwägen und „eigentlich ja, aber …“ dazwischenliegen?

Und wie viel entscheiden wir am Ende überhaupt selbst – und wie viel entscheidet vielleicht einfach das Leben?

Über Kinderwunsch, Familienplanung, Zweifel, Bauchgefühl, Schicksal und natürlich noch einiges mehr sprechen wir in der ersten Folge der 6. Staffel der A & O Hotline. 🎧🤍

Schön, dass ihr wieder da seid!

Sommer, Kaffee & Zukunftspläne ☀️☕️

Bevor wir uns in die Sommerpause verabschieden, gibt es noch einmal eine ganz entspannte Quasselfolge. Wir plaudern über unsere Pläne für das nächste Jahr, worauf wir uns freuen, was wir machen möchten, wenn wieder mehr Me-Time möglich ist, und verlieren uns zwischendurch in den kleinen Dingen des Alltags – von Lieblingscafés über Gewohnheiten bis hin zu allem, was uns gerade beschäftigt.

Eine lockere Folge zum Mitlauschen, Schmunzeln und Abschalten – ganz ohne großes Thema, dafür mit ganz viel Anahita & Olivia.

Wir wünschen euch einen wunderschönen Sommer und bedanken uns, dass ihr uns begleitet habt. 💛

Wir hören uns im September wieder – bis ganz bald!

In der heutigen Folge der A und O Hotline gibt’s erst einmal ein kleines Life-Update: Wie geht es uns gerade – und warum fühlt sich die digitale Welt manchmal besonders laut an, wenn es einem selbst nicht so gut geht? Wir sprechen darüber, weshalb Social Media unsere Stimmung beeinflussen kann und warum es manchmal der beste Selbstschutz ist, bewusst Abstand zu nehmen.

Außerdem diskutieren wir den Trend der sogenannten Reaction-Reels und warum wir das Gefühl haben, dass Kritik und Empörung im Internet immer häufiger Aufmerksamkeit erzeugen. Was sagt das über unsere Gesellschaft aus – und wie können wir lernen, uns davon weniger mitreißen zu lassen?

Zum Abschluss gibt’s noch ein Update aus unserem Mama-Alltag: Anahita erzählt, wie das Thema Durchschlafen ihre Nächte aktuell beschäftigt, wir sprechen darüber, wie unfassbar schnell die Zeit vergeht, und geben euch einen kleinen Ausblick auf die kommenden Wochen. Wie immer: ehrlich, persönlich und mit ganz viel Herz.

Heute sprechen wir über ein Thema, das aktuell viel diskutiert wird: Regretting Motherhood. Was steckt eigentlich hinter diesem Begriff? Und ist Mutterschaft wirklich etwas, das man entweder liebt oder bereut – oder gibt es nicht viel mehr Graustufen?

Wir sprechen darüber, dass es Phasen gibt, in denen man vollkommen in der Mutterrolle aufgeht, und andere, in denen Erschöpfung, Überforderung, Zweifel oder Ängste überwiegen. Außerdem tauschen wir uns darüber aus, warum sich das Erleben der Mutterschaft mit dem Alter der Kinder, den eigenen Lebensumständen und der mentalen Belastung immer wieder verändern kann.

Wie immer ganz ehrlich, ungeschönt und einfach wie ein Gespräch unter zwei Freundinnen und Mamas. Viel Spaß beim Zuhören!

In der heutigen Folge der A & O Hotline erzählen wir euch, was uns gerade beschäftigt. Anahita nimmt euch mit nach Portugal: von einem spontanen Kurzurlaub, unglaublich herzlichen Menschen, einem richtig coolen Festival – und der großen Frage: Warum ist es dort eigentlich ständig neblig? Falls ihr die Antwort kennt, schreibt sie uns unbedingt!

Der Kontrast könnte kaum größer sein: Olivia spricht offen darüber, dass sie sich im Moment mit sich selbst, der Welt und auch mit Social Media ziemlich überfordert fühlt. Warum gerade alles schwerer wirkt, weshalb negative Gedanken manchmal so viel Raum einnehmen und wie man damit umgeht, wenn einen die eigene Stimmung nervt.

Eine ehrliche, ungeschönte Folge mit leichten Momenten, nachdenklichen Gesprächen und ganz viel echtem Alltag – perfekt zum Wochenende.

In der heutigen Folge der A&O Hotline sprechen Anahita und Olivia ganz ungezwungen über die kleinen und großen Veränderungen, die das Leben mit sich bringt. Irgendwann während unseres Gesprächs wird uns klar, wie sehr wir uns in den letzten Jahren eigentlich verändert haben – in unseren Gewohnheiten, unseren Prioritäten und in der Art, wie wir auf den Alltag blicken.

Wir schwelgen in Erinnerungen an unsere eigene Kindheit, in der ein Nutella-Brot oder eine Schüssel Cornflakes völlig selbstverständlich waren, und stellen fest, dass wir heute ernsthaft darüber nachdenken, welche Form eine Gurke haben muss, damit sie in der Brotdose unserer Kinder auch wirklich gegessen wird.

Eine Folge voller Alltagsgeschichten, nostalgischer Rückblicke und der Erkenntnis, dass man sich oft verändert, ohne es überhaupt zu merken. Viel Spaß beim Zuhören!