Reflektieren statt einfach weiterzumachen.

Diese Folge hilft dir, 2025 bewusst abzuschließen – psychologisch fundiert, klar und alltagsnah.

Wir sprechen darüber:

🎯 Welche Erfahrungen, Routinen und Bindungen du ins neue Jahr mitnehmen willst

🎯 Welche inneren Muster, Erwartungen oder Belastungen in 2025 bleiben dürfen

🎯 Dass Reflexion laut Studien (u. a. Harvard Business School) dabei hilft, ein Leben zu schaffen, das dich glücklich macht

🎯 Wie du eine leichte, neuropsychologisch wirksame Übung anwenden kannst, um Ballast wirklich loszulassen

Diese Episode ist perfekt, wenn du dein Jahr bewusst abrunden möchtest, ohne Druck, ohne Zielelisten, ohne Toxic Positivity. Einfach echt. Einfach klar.

Nützliche Links:

✅ Folge zum Vertiefen: https://open.spotify.com/episode/5G1fTPfqlKbKPknuHYDzpn?si=ce7d18b2594b43b2

📱 Instagram: @coach.maxine

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