Viver com pressa, acelerar, aquela correria e afobação, sentindo o coração saltando pela boca … quem nunca?

Especialistas em saúde mental e bem-estar consideram a pressa como um dos males do nosso tempo, mas podemos mudar isso!

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Se a prática de hoje deu certo, se te fez bem. Você me acha no Linkedin ou no Instagram no @izabellaceccato

O episódio de hoje teve como inspiração um texto publicado pela @djiiva no The Inspire Institute (@the.inspireinstitute), criado por mim com outras 4 mulheres incríveis. Nós oferecemos uma ampla gama de Terapias Integrativas, Mentorias e Cursos com profissionais sensíveis e muito inspiradores.

Narrado e criado com amor por Izabella Ceccato @izabellaceccato

Editado lindamente pelo Felipe Mux @felipemux

Produção e edição dos queridos dos Estúdios Voz @estudiosvoz