Avsnitt 115 med rubriken Tisdag den 8 maj. De låter lite konstigt en det handlar om hälsan och framförallt min hälsa eller närmare bestämt min framtida hälsa. Jag mår aldeles förträffligt bra och har i princip inga problem men det kan jag ju få vilket har fått mig att tänka igenom vad jag äter. Jag tränar, röker inte, är inte överviktigt men har ett sockerberoende och ibland har jag en jobbig reflux. Vad jag ha gjort och gör just nu berättar jag om idag.

www.facebook.com/PodcastVarforSpanien

www.tiktok.com/@varforspanien?

www.instagram.com/varforspanienpodcast?

www.youtube.com/@varforspanienchris