April 17, 2026

115. vores forhold til vores kroppe

1 hour 11 minutes

“Hvis du starter NU, så kan du være unrecognizable inden sommer!” LUK BØTTEN. Hvorfor skal man være “klar” til sommer? Vi er jo SÅ klar til sol, sommer, lyse nætter, kolde drinks, is og grillmad. Men alligevel bliver vi bombarderet på sociale medier med, at hvis vi starter på kostplan og træningsplan nu, så kan vi stadig nå det…

I denne episode tager vi en meget personlig, ærlig og sårbar snak om vores forhold til vores kroppe. Helt fra vi første gang som små piger begyndte at lægge mærke til, at vores maver struttede lidt mere end nogle af de andre piger i klassen, til i dag, hvor vi måske fortæller os selv, at vi hviler mere i vores krop - men hvor der alligevel ikke går en eneste dag, uden at man tænker over det.

Vi kommer vidt omkring, og starter også episoden med en trigger warning. Fordi hvis du på forhånd ved, at en snak som denne ikke kommer til at påvirke dig postivt, så vent til næste uges episode! Vi deler ikke en guide eller en løsning - for vi er der ikke selv endnu. Men måske ligger der noget i bare at sige det højt. At det er svært. Og at du ikke er alene i det.

*Indeholder reklame*

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

...more