¿Qué comemos cuando comemos?

En el episodio 116 de ILUMINADAMENTE nos acompaña Loreley Baravalle, experta en obesidad, para hablar de SALUD INTEGRAL y repensar nuestra relación con la comida.

Spoiler: lo más sano no viene en paquetes.

Loreley nos invita a volver a lo natural, a elegir alimentos reales, y a entender cómo lo que comemos impacta en nuestra salud física, mental y emocional.

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