Ancienne cheerleader de compétition.
Toujours dans la performance. Toujours dans l’intensité.

Mais même quand tout semblait parfait…
il restait un vide.

Dans cet épisode, Caro Perron nous parle de :

– la pression de performer
– l’identité après la performance
– le vide malgré la réussite
– la régulation du système nerveux
– le breathwork comme outil d’alignement
– le projet Égaux Sans Égo

Performer fort ne veut pas dire être aligné.
Et respirer, c’est parfois le début du vrai travail.

Bonne écoute!🎙️

Présenté par Shop Santé, NIH Suppléments et la boisson officielle du podcast, Sparks Energy🍃💊⚡️

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