Holistisk Hälsa med PLC

#118 - Mia Elmlund, Vila Dig Tillbaka Till Hälsa


Listen Later

Mia Elmlund är tillbaka! Om du vill lyssna på tidigare avsnitt med henne kan du gå tillbaka till avsnitt #80 & #95 för att lyssna på det. I detta avsnittet pratar vi om NSDR, Yoga Nidra och vikten av att vila. Vi pratar också om hennes kommande lansering av onlineutbildning som heter Sensing REST som startar den 21/10


I samband med detta avsnittet så delar vi ut en GRATIS plats till just Sensing REST som startar den 21/10. För din chans att vinna denna plats värde 5800 kr behöver du:
1. Följa @premiumlifestyleclub på Instagram.
2. Följa @sensingyoga.se på Instagram.
3. Gilla inlägget som vi lägger ut i samband med denna podden.
4. Skicka en nominering via mail till varför just du förtjänar att vinna platsen till utbildningen till [email protected]


Utbildningen startar den 21/10 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbildningen avslöjar vi söndagen den 15/10

I samband med detta avsnittet så släpper vi också en gratis NSDR/Yoga Nidra meditation av Mia i vårt Spotifyflöde. Klicka här för att lyssna på den:

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Holistisk Hälsa med PLCBy premiumlifestyleclub


More shows like Holistisk Hälsa med PLC

View all
Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

90 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

7 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

12 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

3 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Hälsolabbet by Fredrik Paulun, Poddagency

Hälsolabbet

0 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer

Pace on Earth podcast

2 Listeners

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

5 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

2 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

8 Listeners

Happy Dating by Linnea Molander

Happy Dating

7 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

14 Listeners