Holistisk Hälsa med PLC

#118 - Mia Elmlund, Vila Dig Tillbaka Till Hälsa


Listen Later

Mia Elmlund är tillbaka! Om du vill lyssna på tidigare avsnitt med henne kan du gå tillbaka till avsnitt #80 & #95 för att lyssna på det. I detta avsnittet pratar vi om NSDR, Yoga Nidra och vikten av att vila. Vi pratar också om hennes kommande lansering av onlineutbildning som heter Sensing REST som startar den 21/10


I samband med detta avsnittet så delar vi ut en GRATIS plats till just Sensing REST som startar den 21/10. För din chans att vinna denna plats värde 5800 kr behöver du:
1. Följa @premiumlifestyleclub på Instagram.
2. Följa @sensingyoga.se på Instagram.
3. Gilla inlägget som vi lägger ut i samband med denna podden.
4. Skicka en nominering via mail till varför just du förtjänar att vinna platsen till utbildningen till [email protected]


Utbildningen startar den 21/10 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbildningen avslöjar vi söndagen den 15/10

I samband med detta avsnittet så släpper vi också en gratis NSDR/Yoga Nidra meditation av Mia i vårt Spotifyflöde. Klicka här för att lyssna på den:

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Holistisk Hälsa med PLCBy premiumlifestyleclub


More shows like Holistisk Hälsa med PLC

View all
Hälsopodden by Emma Boijemyr

Hälsopodden

0 Listeners

Förebildspodden by Tobias Valdebenito och Pär Davidsson - Young Future förening

Förebildspodden

0 Listeners