I detta avsnitt pratar Viktor med Rasmus Svärd som är lic fysioterapeut, posturalterapeut, kinesiolog, fotexpert och mycket mycket mer.

Med vänlig hälsning 

I detta specialavsnitt pratar Viktor och Jonas om allt du kan tänkas vilja veta om din tarm och inre flora.

Göran Boll är tillbaka för 3:e gången i podden. Om du vill lyssna på tidigare avsnitt så är det avsnitt nummer #18 & avsnitt #48 som du kan lyssna in på. För dig som inte hört Göran förut så är det Göran som skapade MediYoga och introducerade det till vården som ett sätt att hjälpa människor att läka från olika symptom. Just nu är han aktuell med en nu tjänst som vi kommer prata mer om i detta avsnittet. Vi pratar också om vad som hänt de senaste 18 månaderna sen han var med sist, vi pratar om hur sjukt det svenska samhället är och hur vi kan höja vår medvetenhetsnivå. Det är en stor ära att återigen ha Göran på podden som faktiskt har förändrat Sveriges hälsosystem på ett stort och kraftfullt sätt.

I veckans avsnitt återbesöker vi Celina Norberg resa kring cleansen som hon gjorde med oss i höstas. Hör hur hon blev av med sin hälsporre, minska drastiskt på hennes mensvärk och hur hon gick ner 10 cm runt midjan på 4 veckors resan med cleansen utan att hetsträna och dra ner på kalorier.

”Alla har en själ – alltså har alla helande och intuitiva förmågor”.

I veckans avsnitt gästas vi av entreprenören med 3 utbrändheter i sitt bagage, 4 barns mamman som nu också är farmor till 5 underbara barnbarn. En stark förebild och fyrtorn för många. Kära lyssnare, veckans gäst är Robins mamma: Paula Hallsten.

Viktor är tillbaka i podden och i detta avsnittet behandlar vi ett viktigt fundament i vår coaching som vi lär ut till klienter och medlemmar. Vi alla vet hur viktigt det är med rörelse och motion, färre vet om hur viktigt det är att aktivt göra återhämtande aktiviteter som fyller oss med energi. Detta kallas WORK IN och detta har vi lärt oss från Paul Chek som är en stor inspiration för oss på PLC. Utan energi så har vi ingen kraft och energi att skapa förändring. Hur pepp är du själv på att göra saker när du inte har sovit bra till exempel? Och detta är en viktig sak som vi ses saknas i en yang dominerad värld.  För att skapa hållbar och holistisk förändring i ditt liv så måste du först ladda upp kroppens inre batteri för att kunna generera och vattna dina drömmar och mål. I detta avsnittet förklarar vi vad Work In är och ger utrymme för detta otroliga verktyg som vi själva har skördat stora framgångar genom att inkludera det i våra egna liv men som vi också ser gång på gång i andra klienter som har inom citationstecken “provat allt” att när man börjar med att ta hand om det inre så skiftar även det yttre.

Kåre Landfald är grundare av Zen Coaching, en coachingform som blandar handling med varande. I snart 20 år har han utbildat coacher inom denna metoden över hela världen och metoden är utformad efter hans egna inre och yttre utforskning av livet. Han har tagit inspiration av bland annat Marshall Rosenberg, Thich Nhat Hahn, Osho och många andra lärare som han stött på under årens gång för att skapa en så rik och omfattande utbildning som möjligt. Jag själv har genomgått hans utbildning och kan säga att det är en av de bästa investeringarna som jag gjort i mitt liv faktiskt. Dels för att jag kan hjälpa så många människor med hjälp av zen coaching metoden men också för att det har gett mig så många bra personliga verktyg och nycklar som jag nyttjar dagligen i mitt egna liv. I detta avsnittet pratar vi om vad zen coaching är, vi pratar om varför det är viktigt att stanna upp och lyssna inåt och leva livet från en plats av mer närvaro och vi pratar om hur vi kan göra ett inre skifte från stress till inre frid och kraft.

Veckans gäst är Carl Lindeborg. Carl har i över 20 års tid jobbat både i Sverige och internationellt med ledarskap i organisationer som stått i förändring. Han driver Lindeborg Eco Retreat ihop med sin fru Julia och har skrivit 3 böcker. Han är nu aktuell med sin senaste bok "Det Autentiska Skiftet- Inre Utveckling För En Föränderlig Värld."

Detta avsnittet är sponsrat av Althos!

Åsa Melin är tillbaka i podden, sist hon var med var i 2021, om du vill lyssna på vårt första avsnitt med Åsa så kan du klicka dig tillbaka till avsnitt 22 av podden. Åsa är grundare av Klimakteriepodden som skapades ur hennes egna frustration att det inte fanns så mycket information kring det när hon själv började gå in i övergångsperioden. 2017 startade hon podden för att hon till en början skulle göra ett par avsnitt om detta, några avsnitt blev till hundratals och en mission som fortfarande pågår kring att sprida just högre medvetenhet kring klimakteriet. I detta avsnittet pratar vi om vad som hänt sen sist vi pratade, vi pratar även vilka framsteg och upptäckter som har skett sen vi pratade sist.

Detta avsnittet är sponsrat av Althos!