Holistisk Hälsa med PLC

Holistisk Hälsa med PLC

By premiumlifestyleclubHealth & Fitness
Download on the App Store

Holistisk Hälsa med PLC episodes

  • #134 - Anledningen till varför du är trött och inte har flöde i din kropp (De 6 Grundprinciperna För Optimal Hälsa - Vätska)

    I veckans avsnitt behandlar vi grundprincipen vätska. Vi pratar om vanliga problem kring vätska och vad du som lyssnare kan göra för att få en bättre koll på ditt dagliga vätskeintag.


    Vill du vara med i vår nästa cleanse? 
    Klicka här för att läsa mer och signa upp! 

    Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

    Detta avsnittet är sponsrat av Althos!
    Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se 

    Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
    https://pureness.se
    när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

    1 hr 18 min
  • #133 - Ing-Marie Hagström, Master Zonterapi Terapeut

    Ing-Marie Hagström är en integrativ zonterapeut med över 30 år i branschen. Hon har gjort över 45000 (!) behandlingar under hennes karriär och har hjälpt tusentals att återfå sin hälsa. I detta avsnittet pratar vi om vad zonterapi är och hur det hela startade för henne när det begav sig. 


    Här kan du läsa mer om Ing-Marie och hennes uppkommande Zon Terapi Master Program:
    https://www.ingmariehagstrom.se/ 

    Vill du vara med i vår nästa cleanse? 
    Klicka här för att läsa mer och signa upp! 

    Detta avsnittet är sponsrat av Althos!
    Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se 


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

    1 hr 9 min
  • #132 - Förändra din andning och ditt liv med denna podcasten! (De 6 Grundprinciperna För Optimal Hälsa - Andning)

    I veckans avsnitt behandlar vi grundprincipen andning. Vi pratar om vanliga problem kring andning och vad du som lyssnare kan göra för att få en bättre andning i din vardag för att må bättre och få mer balans på ditt liv med andningens kraft.


    Vill du vara med i vår nästa cleanse? 
    Klicka här för att läsa mer och signa upp! 

    Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

    Detta avsnittet är sponsrat av Althos!
    Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se 


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

    1 hr 15 min
  • #131 - Din sömn kan vara grunden för dina hälsobesvär! (De 6 Grundprinciperna För Optimal Hälsa - Sömn)

    I detta avsnittet hanterar vi sömn, vanliga problem med den och verktyg för dig att få en bättre sömn och på så sätt leva ett bättre liv.


    Den 3:e januari lanserade vi på PLC en cleanse för att hjälpa dig att kickstarta ditt år med hjälp av den. Vår lansering blev så populär att vi sålde slut. Men om du vill vara med i vår nästa omgång som startar den 12:e februari. Följ länken nedan:

    Om du är intresserad av cleansen, klicka på länken nedan:

    Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
    https://pureness.se
    när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

    1 hr 35 min
  • #130 - Varför du är trött och inte går ner i vikt, Cleanse del 2 av 2

    Den 3:e januari lanserar vi på PLC en cleanse som kommer hjälpa dig att ta din hälsa till nästa nivå. I denna del 2 av 2 så pratar vi om lösningar kring vad som oftast är problemet när det kommer till detoxsystemet.


    Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

    Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
    https://pureness.se
    när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

    1 hr
  • #129 - Varför du är trött och inte går ner i vikt, Cleanse del 1 av 2

    Den 3:e januari lanserar vi på PLC en cleanse som kommer hjälpa dig att ta din hälsa till nästa nivå. I denna del 1 av 2 så går vi på djupet kring problem som många oftast har när det kommer till sitt detoxsystem och i nästa avsnitt så kommer vi prata mer kring lösningar. 


    Om du är intresserad av cleansen, klicka på länken nedan:
    MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.
    KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG

    Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

    Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
    https://pureness.se
    när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

    58 min
  • #128 - Fri från värk, viktnedgång, mer energi och mer harmoni med hjälp av CLEANSE

    I veckans avsnitt pratar jag med vår ambassadör Celina Norberg som varit med som klient och medlem i snart 3,5 år. Hon delar med sig av de hälsoeffekterna som hon fick genom att göra denna cleansen med oss.


    Under november månad gjorde vi i teamet på PLC och våra ambassadörer en cleanse. Ett pilotprojekt som vi nu kommer lansera till, klienter, medlemmar och för alla er som lyssnar. Detta kommer vi att lansera den 3:e januari med PLCs största livesändning någonsin där vi kommer dela med oss av vår kunskap kring hur du kan nå dina hälsomål för 2024 på ett holistiskt och hållbart sätt. Vi kommer även dela med oss vanliga orsaker som gör att du inte lyckas på din hälsoresa och vad du kan göra åt det.

    Om du är intresserad av cleansen, klicka på länken nedan:
    MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.
    KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG

    Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

    Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
    https://pureness.se
    när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

    1 hr
  • #127 - Katrine Schwarz Voss, Younity Sverige, Så Höjer Vi Vår Medvetandenivå

    Katrine Schwarz Voss är grundare av Younity Sweden, entreprenör, digital kreatör och storyteller. Hon brinner för att utveckla sin egen medvetandenivå och hjälpa andra att elevera sin. I Younity samarbetar hon med stora namn inom personlig och andlig utveckling som Eckhart Tolle, Joe Dispenza, Bruce Lipton m.fl. Alla med samma tema att hjälpa människor få en högre insikt i deras inre kraft och förmåga. Lite liknande i vad vi på PLC vill hjälpa er lyssnare med. Att inse att makten över våra liv alltid ligger hos oss. Den enda konstanten i alla våra händelser i livet är oss själva. Därför är det viktigt att vi aktivt tar ägandeskap över vårt liv. Detta diskuterar vi i dagens samtal, hur vi kan höja vårt medvetande, vikten av att komma samman och skapa community och hur vi kan skapa förändring på riktigt i världen. Sådana här samtal är det som jag lever för och jag älskade den mjuka och det ödmjuka tillvägagångssättet som Katrine har. 


    Här kan du kolla in mer på Younity & Katrine:
    https://www.younity.one/sv/ 
    https://www.instagram.com/katrine.voss/ 
     

    MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.

    KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG

    Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

    Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
    https://pureness.se
    när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

     

    1 hr 14 min
  • #126 - Lilian Alterskjaer, Hur Du Kan Läka På Naturlig Väg

    Veckans gäst Lilian Alterskjaer är författare, föreläsare, guide, entreprenör och pedagog. Hon har med sitt arbete guidat tusentals människor till att komma i kontakt med sin egen självläkande kraft. Detta gör hon efter att hon själv haft svåra kroniska smärtor som hon läkte med hjälp av naturliga tillvägagångssätt.


    Nu är hon bokaktuell med:
    “Du och jag min själ - Äntligen Kontakt”
    Som släpps samma samma datum som vi släpper detta avsnittet (3:e december)
    Denna bok har Lilian skapat för att ge läsaren en fördjupad kontakt med sin själ.

    Klicka här för att köpa boken:

    I veckans avsnitt pratar vi om hur hon läkte sig själv och hur hon efter det utformat metoden JANOS som bygger på att få en bättre kontakt och förståelse med dessa bitar:
    Jordning
    Andning
    Näring
    Omega 3-6
    Själshälsa

    MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.

    KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG

    Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

    Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
    https://pureness.se
    när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

    1 hr 13 min
  • #125 - Markus Greus, Bli Fri Från Kronisk Smärta med OptimumMetoden

    Markus Greus är grundare av OptimumMetoden som i grunden bygger på postural terapi/träning som går ut på att hitta grundorsakerna till stelhet, kronisk smärta och värk i kroppen. I detta avsnittet pratar vi om hur man kan bli fri från kronisk smärta, hur viktigt det är att även ta tag i det mentala för att läka den fysiska kroppen och mycket, mycket mer.


    Här hittar du Markus:
    https://www.optimum-metoden.se/ 

    Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

    Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
    https://pureness.se
    när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


    Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

    Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:

    Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
    https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

    1 hr 26 min

About Holistisk Hälsa med PLC

From the publisher's feed

Podden som förändrar & utvecklar Sveriges syn på hälsa.

More shows like Holistisk Hälsa med PLC

Hälsopodden by Emma Boijemyr

Hälsopodden

0 Listeners

Förebildspodden by Tobias Valdebenito och Pär Davidsson - Young Future förening

Förebildspodden

0 Listeners