مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

12 | برای تهیه برنامه غذایی هفتگی مشکل داری؟ میخوام یه سیستم بهت معرفی کنم که کمک کنه نبازی حتی اگه خیلی سرت شلوغه!


Listen Later

توی این اپیزود قراره به یه موضوع خیلی مورد نیاز برای هممون (ما مامانها، شاغل یا خونه دار، و در کل هر کسی که دغدغه مدیریت غذایی و مالی خونه رو داره) بپردازیم. هممون میدونیم که این کار تکراری هر روزمون یعنی غذا درست کردن ممکنه گاهی برامون خسته کننده و تکراری بشه به خصوص اگه کمکی نداشته باشیم و از قبل برنامه ای براش نداشته باشیم. و حتی باعث استرسمون هم بشه. پس بیاید با هم به این آشفتگی پایان بدیم و تجربه هر روز غذای خانوادگیمون رو به یه تجربه ناب و لذت بخش و بدون استرس تبدیل کنیم. 

بیا با هم در ارتباط باشیم مامان...

  • پیج اینستاگرام فارسی مامانست: MamaNest Instagram Farsi ...
  • پیج اینستاگرام انگلیسی مامانست: MamaNest Instagram English ..
  • وبسایت و بلاگ مامانست: https://www.mamanestco.com
  • پادکست انگلیسی مامانست: MamaNest Podcast in English
  • کانال یوتیوب مامانست: MamaNest YouTube Channel
  • وبسایت شخصی مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Website
  • پیج اینستاگرام مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Instagram page
  • کانال یوتیوب مهسا رضایی: Mahsa Rezaei YouTube Channel
  • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادرBy مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس و مدیر فناوری اطلاعات

    • 4.1
    • 4.1
    • 4.1
    • 4.1
    • 4.1

    4.1

    8 ratings


    More shows like مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

    View all
    MimmPodcast | پادکست میم by مهدی عباسی

    MimmPodcast | پادکست میم

    198 Listeners

    مدرسه زندگی فارسی by Iman Fani

    مدرسه زندگی فارسی

    519 Listeners

    صلح درون by سپهر خدابنده

    صلح درون

    1,822 Listeners

    جافکری | Jafekri by Amirali Gh

    جافکری | Jafekri

    2,743 Listeners

    Bandar-E-Tehran | رادیو بندر تهران by Mohammad Amin Chitgaran

    Bandar-E-Tehran | رادیو بندر تهران

    139 Listeners

    پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم by Sajad Soleimani سجاد سلیمانی

    پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی - نظم

    13 Listeners

    این نقطه by Hosein Aura

    این نقطه

    2,180 Listeners