A Ruth Borges escreveu um texto lindo sobre como nascem as doenças.

O coração cala, o corpo fala!

 Faz um esforço para perceber suas cargas emocionais e o que você não quer mais, coisas que você acumulou ao longo dos anos...limpa tudo isso...um pouquinho por dia, afinal, o corpo fala e a gente adoece.

 A MUDANÇA COMEÇA EM mim, em VOCÊ, em cada um de nós!

Chega uma hora que a gente precisa assumir responsabilidade total pela nossa vida e pelas mudanças que queremos fazer.

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Narrado e criado com amor por Izabella Ceccato (@izabellaceccato).

Edição e produção do querido Felipe Mux (@felipemux).

Um beijo com amor