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Share #129 Wer lenkt dein Nervensystem – Zucker, Hormone oder deine verborgenen Schatten?
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#129 Wer lenkt dein Nervensystem – Zucker, Hormone oder deine verborgenen Schatten?
Warum es für echte Gesundheit entscheidend ist, alle Ebenen im Blick zu haben!
Wusstest du, dass Zucker und Weizen nicht nur für deinen Körper ungesund sind, sondern auch dein Nervensytem mit zusätzlichem Stress versehen?
Schwankender Blutzuckerspiegel, leere Kalorien und falschgedachte Energien machen dir extra Stress.
Wir Frauen sind zyklische Wesen, mindestens ab 35 oder 38 Jahren darfst du genauer hinschauen wie es dir und deinen Hormonen geht. Darmgesundheit, Ernährung, Bewegung sind das A und O, um dich zu jeder Zeit fit und vital zu fühlen.
Wie du wirklich in deine Kraft kommst, was dir Kraft raubt und welche Stellschrauben du jetzt sofort drehen kannst, das erfährst du in dieser Folge.
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Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.
Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme.
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Ich danke Dir!
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By Anna Franziska RohrbeckWarum es für echte Gesundheit entscheidend ist, alle Ebenen im Blick zu haben!
Wusstest du, dass Zucker und Weizen nicht nur für deinen Körper ungesund sind, sondern auch dein Nervensytem mit zusätzlichem Stress versehen?
Schwankender Blutzuckerspiegel, leere Kalorien und falschgedachte Energien machen dir extra Stress.
Wir Frauen sind zyklische Wesen, mindestens ab 35 oder 38 Jahren darfst du genauer hinschauen wie es dir und deinen Hormonen geht. Darmgesundheit, Ernährung, Bewegung sind das A und O, um dich zu jeder Zeit fit und vital zu fühlen.
Wie du wirklich in deine Kraft kommst, was dir Kraft raubt und welche Stellschrauben du jetzt sofort drehen kannst, das erfährst du in dieser Folge.
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Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge.
Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme.
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