Je suis Pauline, coach en nutrition pour sportif. Depuis mon plus jeune âge, les activités sportives font parties de mon quotidien. Ce que j'aime dans le sport? C'est cette liberté qu'il me donne à chaque instant. Si je suis de nature solitaire, j'ai trouvé un moyen de communiquer, de m'ouvrir aux autres, et cela grâce au sport. Pour moi le sport c'est synonyme de partage, échanges, et belles rencontres ..
C'est pour cela que j'ai décidé de créer ce podcast: je suis une aventure, car je souhaite partager avec vous tous les 15 jours mes échanges avec des sportifs de tout horizon qu'ils soient cyclistes, randonneurs, navigateurs et bien plus encore ..
C'est pour cela que j'ai décidé de créer ce podcast: je suis une aventure, car je souhaite partager avec vous tous les 15 jours mes échanges avec des sportifs de tout horizon qu'ils soient cyclistes, randonneurs, navigateurs et bien plus encore ..

Dans ce treizième épisode du podcast JE SUIS UNE AVENTURE j’échange avec François, aussi connu sous le nom de @laplanetetrail sur YouTube et les autres réseaux. François âgé de 33 ans, papa d’un petit garçon et bientôt d’un deuxième enfant pratique régulièrement l’ultra trail, à sa manière! En effet, chacun détient sa propre définition de l’ultra trail, la sienne? C’est courir pendant au moins 24h, et passer une nuit complète dehors! 

François nous explique les différents sports qu’il a pratiqué, il a touché un peu à toutes les disciplines, pour depuis quelques temps se concentrer sur l’ultra trail ! Il est parfois compliqué de réussir à allier sa passion, quelle qu’elle soit, ici le sport, sa vie professionnelle, et sa vie personnelle, il suffit de réussir à prioriser selon ce qui nous rend le plus heureux nous dit François! 

Dans cet épisode, François nous parle de l’aventure d’une vie comme il l’appelle, le GR20 qu’il a réalisé en 5 jours! Cela faisait 10 ans qu’il voulait le faire, aujourd’hui il est content d’avoir su patienter, et de l’avoir fait après avoir acquis de l’expérience dans l’ultra trail, sinon cette expédition n’aurait pas eu la même saveur! François nous raconte alors comment il s’est préparé grâce à son aventure dans les montagnes, 120 km parcouru 3 semaines avant, et comment cette folle expédition s’est déroulée durant ces 5 jours… 

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’aventure de François, je vous invite vivement à écouter ce podcast! 

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