Quando ti senti intrappolata nella tua stessa vita è il corpo a dirtelo. 

Il corpo non mente mai, e ti dice che non ne puoi proprio più. Si risvegliano mille malesseri e dentro di te lo sai: è ora di fare il salto. 

Ma cambiare spaventa ed è normale! in questo episodio condivido con te la mia storia di trasformazione e ti do alcuni spunti utili per avere il coraggio di fare il salto e ascoltare la voce delle tua anima, scoprendo la tua missione e avendo il coraggio di viverla.

Condivido con te spunti di journaling e tecniche per ascoltare cosa il tuo cuore vuole e che cosa sei chiamata a realizzare qui, ora.

Se vuoi spunti su come iniziare a prenderti cura di te vai sul mio sito: iscrivendoti alla newsletter ricevi un test  fighissimoche ti dice su quali aeree ti farebbe bene lavorare. E se hai bisogno di aiuto nella tua ricerca di cambiamento non sei sola. 

Fissa una call con me, solo io e te. Si chiama NOVANTAMINUTI. Che tu abbia appena iniziato il tuo percorso alla ricerca della versione autentica di te, che tu abbia bisogno di validare la tua idea di ciò che potrebbe funzionare per il tuo benessere fisico e spirituale, che tu ci lavori da un po’ e abbia bisogno di una guida e/ o di una spintarella per fare il primo passo, o che tu sia una veterana come me e abbia bisogno di altri occhi sul momento che stai vivendo, Novantaminuti è quello che cerchi per chiedermi quello che vuoi, e soprattutto per fare avanzare il lavoro su te stessa nella giusta direzione.

Come lo faccio? Ho avuto un dono ( sì, quello di cui ti parlo in questo episodio),  che ho coltivato e indirizzato con lo studio costante, che condivido con te, oggi.

Un ‘energia empatica e di guarigione che mi permette, con la competenza acquisita negli anni di indicarti la direzione. 

Ricorda, non sei sola, ma in compagnia di tante donne in cammino. Se hai bisogno di aiuto, scopri cosa posso fare per te e con te sul mio sito www. yoga-bar.it