In dieser Folge von Namastrovje hat sich mir NARESH anvertraut. 

Ja! So hat es sich tatsächlich angefühlt, als wir uns an den Mikrofonen ausgetauscht haben. Über sein Leben, die Entwicklung vom Fitness Trainer zum Yoga Lehrer und Facilitator für Emotionale Arbeit. 

Naresh stammt aus dem Allgäu, hat jahrelang erfolgreich ein Iyengar inspiriertes Yogastudio in Innsbruck geführt und ist dann nach spannenden Jahren in Workshops und Trainings an der sogenannten Humaniversity in Holland seiner Liebe nach Hamburg gefolgt. 

Heute bietet er sowohl in mehreren Studios in Hamburg als auch online Yoga an, leitet in verschiedenen Formaten Emotions-fokussierte Weiterentwicklungs-Möglichkeiten, doziert in Yogalehrer Ausbildungen und gibt Retreats. 

* Wieso Naresh das bequeme, wohleingerichtete Leben, dass er als Yogastudio Inhaber hatte, aufgegeben hat …

* Wie er im Osho International Meditation Resort in Indien, einer Mischung aus Ashram und spirituellem Retreat-Ort, seiner erste AUM erlebt hat, eine Meditation, die er heute — Jahre später — in ganz Europa anbietet … 

*Was er in den Jahren an der Humaniversity über sich selbst und die Wichtigkeit der eigenen Gefühle gelernt hat und wie er heute Menschen begleitet sich mit ihren Sonnen- und Schattenseiten auseinanderzusetzen … 

*Warum alle Emotionen wichtig sind um sich in seiner Lebendigkeit zu erfahren, warum seine Eltern ihn weiterhin Marco nennen dürfen und was es überhaupt mit diesen spirituellen Namen auf sich hat …

… das alles und vieles spannende mehr findet ihr in dieser Folge heraus. 

*Hier findet auf NARESH Website alles über seine Angebote: 

https://naresh-moves.com/ 

*NARESH AUF INSTAGRAM:

www.instagram.com/naresh_moves 

*LEAS WEBSITE:

www.leazubak.com

*LEA AUF INSTAGRAM:

www.instagram.com/leazubak

*NAMASTROVJE AUF INSTAGRAM:

www.instragram.com/namastrovje

*LEAS LIEBLINGE:

Über die YOGA SUTREN von PATANJALI hat meine wundervolle Freundin & Kollegin LUCIE BEYER, die auch schon in diesem Podcast zu Gast war und Folge 10 bereichert hat, ein inspirierendes Buch veröffentlicht.

In FINDE DEINEN YOGAWEG verbindet Lucie die Essenz uralter Quellen mit praktischen Übungen. Sie teilt mutig und sehr persönlich ihren eigenen Lebensweg und gibt damit viele aufrichtige Impulse, Deinen Schatten verständnisvoll zu begegnen und Dein Potenzial zu erkunden — auf und abseits der Yogamatte.

Ich bin unglaublich stolz auf Lucie und dankbar für ihr Werk und die Türen, die sie der (Yoga) Welt öffnet: Für mich ist FINDE DEINEN YOGAWEG ein absolutes Must-Read.

*HIER KÖNNT IHR DAS BUCH BESTELLEN:

https://shop.autorenwelt.de/products/finde-deinen-yogaweg-von-lucie-beyer 

*LUCIE AUF INSTAGRAM: 

www.instragram.com/lucie.beyer

*CREDITS:

Aufnahme & Schnitt: Tilmann Ilse

https://tilmannilse.com/

Grafikdesign: Stefanie Discher

https://stefaniedischer.de