Warum man Gefühle nicht runterfuttern sollte
Abends noch eine Packung Chips nach dem Abendessen? Dies könnte nur einer von vielen Fällen von emotionalem Essen sein. Dabei geht es prinzipiell darum, inneren Druck zu betäuben in dem man sich durch Essen einen Dopamin-Schub holt. Was genau aber emotionales Essen is(s)t und welchen Effekt das auf die Psyche hat, darum geht es in dieser Folge!
Und wer noch etwas Butter möchte, kann bis Dezember bei meinem Theaterstück vorbeischauen.
Mein Stück, "Die Butter steht wirklich im Kühlschank" gibt es hier:
<a href="https://theater.kungerkiez.de/produktionen-infos/die-butter-steht-wirklich-im-kuehlschrank-maenner-sind-anders-frauen-auch.html?day=20230922×=1695402000%2C1695407400">https://theater.kungerkiez.de/produktionen-infos/die-butter-steht-wirklich-im-kuehlschrank-maenner-sind-anders-frauen-auch.html?day=20230922×=1695402000%2C1695407400</a>
Alles Liebe,
deine Marie
<a href="http://www.marie-karehnke.de">www.marie-karehnke.de</a>
Instagram: @marie.rose.karehnke
Facebook: <a href="http://www.facebook.de/mariekarehnke">www.facebook.de/mariekarehnke</a>

Warum man Gefühle nicht runterfuttern sollte Abends noch eine Packung Chips nach dem Abendessen? Dies könnte nur einer von vielen Fällen von emotionalem Essen sein. Dabei geht es prinzipiell darum, inneren Druck zu betäuben in dem man sich durch Essen einen Dopamin-Schub holt. Was genau aber emotionales Essen is(s)t und welchen Effekt das auf die Psyche hat, darum geht es in dieser Folge! Und wer noch etwas Butter möchte, kann bis Dezember bei meinem Theaterstück vorbeischauen. Mein Stück, "Die Butter steht wirklich im Kühlschank" gibt es hier: https://theater.kungerkiez.de/produktionen-infos/die-butter-steht-wirklich-im-kuehlschrank-maenner-sind-anders-frauen-auch.html?day=20230922×=1695402000%2C1695407400 Alles Liebe, deine Marie www.marie-karehnke.de Instagram: @marie.rose.karehnke Facebook: www.facebook.de/mariekarehnke

Warum man Gefühle nicht runterfuttern sollte
Abends noch eine Packung Chips nach dem Abendessen? Dies könnte nur einer von vielen Fällen von emotionalem Essen sein. Dabei geht es prinzipiell darum, inneren Druck zu betäuben in dem man sich durch Essen einen Dopamin-Schub holt. Was genau aber emotionales Essen is(s)t und welchen Effekt das auf die Psyche hat, darum geht es in dieser Folge!
Und wer noch etwas Butter möchte, kann bis Dezember bei meinem Theaterstück vorbeischauen.
Mein Stück, "Die Butter steht wirklich im Kühlschank" gibt es hier:
<a href="https://theater.kungerkiez.de/produktionen-infos/die-butter-steht-wirklich-im-kuehlschrank-maenner-sind-anders-frauen-auch.html?day=20230922×=1695402000%2C1695407400" rel="noopener noreferrer">https://theater.kungerkiez.de/produktionen-infos/die-butter-steht-wirklich-im-kuehlschrank-maenner-sind-anders-frauen-auch.html?day=20230922×=1695402000%2C1695407400</a>
Alles Liebe,
deine Marie
<a href="http://www.marie-karehnke.de" rel="noopener noreferrer">www.marie-karehnke.de</a>
Instagram: @marie.rose.karehnke
Facebook: <a href="http://www.facebook.de/mariekarehnke" rel="noopener noreferrer">www.facebook.de/mariekarehnke</a>

131 Emotionales Essen liegt schwer im Magen

In "Happiness to go" nehmen euch zwei Therapeutinnen mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Alltags und der Therapie. Humorvoll, ehrlich und authentisch beleuchten Marie Rose Klee und Christina Wingenbach Themen wie Beziehungen, Selbstfindung, Familienleben und Single-Dasein – und alles, was das Leben sonst noch bereithält. 

Christina ist Single und mitten im Lebenschaos und Marie ist verheiratet und mitten im Familienalltag. Die Beiden geben spannende Einblicke in den therapeutischen Berufsalltag, anwendbare Psychologie und über ihre kleinen und großen Herausforderungen des Alltags.

Ob ihr euch für Selbsthilfe, mentale Gesundheit oder persönliche Entwicklung interessiert, oder einfach lachen und über das Leben philosophieren wollt – hier seid ihr richtig. 

Einschalten, entspannen und ein bisschen Therapie für die Seele genießen! Egal ob bei der Einschlafbegleitung, dem Weg zur Arbeit oder beim Joggen. 

Der Podcast erscheint jeden MONTAG! Wir wünschen gute Unterhaltung und viel Spaß mit Marie Rose Klee und Christina Wingenbach.

Du findest Marie und Christina hier: 
Marie Rose Klee
Instagram: @marie.rose.klee
www.marie-klee.de
www.marie-rose.de

Christina Wingenbach 
Imstagram: @chrisycoacht
www.schmerz-angstfrei.de

Comedy

Health & Fitness

Mental Health

Education

How To

In "Happiness to go" nehmen euch zwei Therapeutinnen mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Alltags und der Therapie. Humorvoll, ehrlich und authentisch beleuchten Marie Rose Klee und Christina Wingenbach Themen wie Beziehungen, Selbstfindung, Familienleben und Single-Dasein – und alles, was das Leben sonst noch bereithält. Christina ist Single und mitten im Lebenschaos und Marie ist verheiratet und mitten im Familienalltag. Die Beiden geben spannende Einblicke in den therapeutischen Berufsalltag, anwendbare Psychologie und über ihre kleinen und großen Herausforderungen des Alltags. Ob ihr euch für Selbsthilfe, mentale Gesundheit oder persönliche Entwicklung interessiert, oder einfach lachen und über das Leben philosophieren wollt – hier seid ihr richtig. Einschalten, entspannen und ein bisschen Therapie für die Seele genießen! Egal ob bei der Einschlafbegleitung, dem Weg zur Arbeit oder beim Joggen. Der Podcast erscheint jeden MONTAG! Wir wünschen gute Unterhaltung und viel Spaß mit Marie Rose Klee und Christina Wingenbach. Du findest Marie und Christina hier: Marie Rose Klee Instagram: @marie.rose.klee www.marie-klee.de www.marie-rose.de Christina Wingenbach Imstagram: @chrisycoacht www.schmerz-angstfrei.de

Share 131 Emotionales Essen liegt schwer im Magen

Sign up to save your podcasts

131 Emotionales Essen liegt schwer im Magen

131 Emotionales Essen liegt schwer im Magen

More shows like Happiness to go

Panikattacken loswerden

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Baywatch Berlin

Get happy! mit Kathie Kleff

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood

Female Clarity Cast - Klarheit für Frauen

Lifestyle of Longevity

Frühstück bei Barbara