Muchas veces cuando vives con mucha ansiedad, haces cosas que comienzan a destruir tus relaciones, tu vida, tu desarrollo y tu salud emocional, puede que inconscientemente te estés auto-saboteando. Es difícil de comprender pero una vez que lo haces consciente, puedes ponerte en acción y comenzar a ponerte límites para tú ser mejor. Si quieres saber más mira el siguiente video.

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