Los comentarios de otras personas acerca de nuestro físico pueden afectar mucho nuestra autoestima y la forma en la que nos vemos. Nos hacen sentir que no somos lo “suficiente” y ahora nosotros creamos una mala relación con nosotros mismos y nuestro físico. Es necesario poner un alto y que si un día tu quieres cambiar, sea porque tu quieres ser una mejor versión de ti y no cumplir las expectativas de los demás.

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