Lo más difícil es dar el primer paso. El primer paso para querer ser mejor, la primera acción para mejorar tu vida, el primer paso a cambiar hábitos y buscar mejorar en cada área de tu vida. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de los pequeños cambios que podemos empezar hoy para crear grandes cambios en nuestras vidas. Mira el siguiente video si quieres saber más.

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