En la pandemia vivimos algo que muchos trataron de evitar por mucho tiempo… estar con nosotros mismos. Fuimos obligados a vernos en el espejo y gracias a las redes sociales. nos estamos comparando con el físico de otras personas. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de cómo comenzar a aprender a estar contigo y amarte además de la motivaciòn que puedes encontrar día a día.

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